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48式太极拳拳谱 起势  一、 白鹤亮翅 二、 左搂膝拗步 三、 左单鞭  四、 左琵琶 五、 捋挤势（三） 六、 左搬拦捶  七、 左棚捋挤按 八、 斜身靠 九、 肘底捶  十、 倒卷肱（四） 十一、转身推掌（四） 十二、右琵琶势  十三、搂膝栽捶 十四、白蛇吐信（二） 十五、拍脚伏虎（二）  十六、左撇身捶 十七、穿拳下势 十八、独立撑掌（二）  十九、右单鞭 二十、右云手（三） 二一、右左分鬃  二二、高探马 二三、右蹬脚 二四、双峰贯耳  二五、载蹬脚 二六、掩手撩拳 二七、海底针  二八、闪通背 二九、右左分脚 三十、搂膝拗步（二）  三一、上步擒打 三二、如封似闭 三三、载云手（三）  三四、右撇身捶 三五、左右穿梭 三六、退步穿掌  三七、虚步压掌 三八、独立托掌 三九、马步靠  四十、转身大捋 四一、撩掌下势 四二、上步七星  四三、独立跨虎 四四、转身摆莲 四五、弯弓射虎  四六、右搬拦捶 四七、右棚捋挤按 四八、十字手 收势 起势 1.左脚开立2.两手前平举3.屈腿下蹲一、 白鹤亮翅 1.收脚抱手2.向后退步3.坐腿转腰分手4.虚步分掌 二、 左搂膝拗步 1.右手前摆2.转腰摆臂收脚3.屈臂上步4.弓步搂手推掌 三、 左单鞭 1.转腰坐腿带手2.收脚抱手3.转身上步穿手4.弓步平云手5.坐腿转腰平云 6.勾手收脚7.转身上步8.弓步推掌四、 左琵琶 1.跟步摆臂2.坐腿挫手摆臂3.虚步合手 五、 捋挤势（3）（1）1.移脚活步穿掌2.弓腿抹掌3.收脚捋手4.上步搭手5.弓步前挤 （2）1.坐腿扣脚穿手2.3.4.5.同上 （3）1.扣脚穿手 2.3.4.5.同上 六、 左搬拦捶 1.撇脚转腰分手2.收脚握拳3.摆步搬拳4.收脚转腰摆臂5.上步拦掌 6.弓步打拳 七、 左捧捋挤按 1.转腰撇脚分手2.收脚抱球3.转腰上步4.弓步捧手5.旋臂送手 6.坐腿后捋7.转腰搭手8.弓步前挤9.坐腿引手后捧10.弓步前按 八、 斜身靠 1.转身扣脚分手2.收脚抱手（两手成十字交叉）3.上步握拳4.弓步斜靠 九、 肘底捶 1.转身摆掌2.抱手收脚3.摆步撑手4.跟步提手5.坐腿握拳 6.虚步劈打十、 倒卷肱（4） （1）1.撤手翻掌2.退步屈臂卷肱3.虚步推掌 （2）（3）（4） 同上 十一、转身推掌（4）（1）1.撤步碾脚转身2.屈臂上步3.丁步搂手推掌（2）1.碾脚转身 2.3.同上（3）（4） 同上 十二、右琵琶势 1.向后撤步2.坐腿摆臂挫手3.虚步合手撅臂十三、搂膝栽捶 1.撤步捋手2.上步搭手3.跟步平云手4.坐腿转腰摆臂5.屈臂握拳上步 6.弓步搂膝栽捶 十四、白蛇吐信（2）（1）1.转身提拳2.转身摆脚摆掌3.歇步推掌（2）1.转腰摆臂2.屈臂上步 3.歇步推掌 十五、拍脚伏虎（2） （1）1.转腰展臂2.上步抡臂3.抡臂拍脚4.盖步摆臂5.转身上步6.弓步贯拳 （2）1.扣脚穿手2.3.4.5.6.同上十六、左撇身捶 1.坐腿扣脚翻手2.弓步分手3.收脚握拳4.上步举拳5.弓步撇拳 十七、穿拳下势 1.撇脚转腰分手2.收脚握拳3.穿拳开步4.仆步穿拳 十八、独立撑掌（2）（1）1.弓腿挑拳2.收脚翻掌3.独立撑掌（2）1.落脚上步收手2.3.同上十九、右单鞭 1.退步伸掌2.坐腿后捋3.旋臂搭手4.弓步平云5.坐腿转腰平云 6.勾手收脚7.转身上步8.弓步推掌 二十、右云手（3）（1）1.坐腿转腰左云松勾2.右云翻掌收脚（2）1.转腰左云翻掌出脚开步 2.右云翻掌收脚并步（3）1.左云翻掌出