心理咨询师考试咨询心理学知识课件.ppt

认知定义 所谓“认知”，用日常语言来说，是指一个人对某一事件的认识和看法，包括对过去事件的评价，对当前事件的解释，以及对未来发生事件的预期。 认知心理学不是一个学派，所以无门派偏见。其最大优点是能够不带成见地吸纳各种理论中的科学见解。认知心理学进人临床应用时，从行为主义心理学那甩学到了许多有价值的方法。 * 　　认知心理学观点 “认知” ：指一个人对某一事件的认识和看法，包括对过去事件的评价，对当前事件的解释，以及对未来发生事件的预期。 实验证明，认知理解对环境条件、刺激强度、情绪发生、发展和行为方式起调节作用，所以在心理咨询和治疗中，可以被用来帮助求助者解决心理问题。 如果改善认知因素的结构、调整认知的逻辑、理顺各认知阶段的联系，就有可能矫正心理问题，从而达到心理咨询和矫治的目的。 认知治疗基本过程： 寻找不良认知 改变不良认知 建立新的认知模式 情绪和行为的改变 社会适应能力增强 * 常见的认知疗法包括 1、埃利斯 合理情绪疗法 ABC模型 1)ABC理论是合理情绪疗法的核心理论，它是Ellis关于非理性情绪导致情绪障碍和神经症的主要理论，其主要观点是强调情绪或不良行为并非由