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糖尿病健康知识讲座汇总; 糖尿病的预防;一、什么是糖尿病; 二、为什么会发生2型糖尿病? ;糖尿病的临床表现;糖尿病的症状;糖尿病的危害;2型糖尿病的特点;;;做好心理准备;争取社会和家庭的关心支持;糖尿病确定每日所需总热量的计算标准; 饮食控制 —糖尿病综合治疗的基础饮食治疗;饮食控制的注意事项;计算标准体重:身高-105 计算体型: (实际体重-标准体重)/标准体重 *100% 每日所需总热量:理想体重*热能供给 蛋白质占10~15% 脂肪占20~30% 碳水化合物占55~65% 每日三餐可按三次均分,或者1/5、2/5、2/5 ;运动调节;运动调节—注意事项;日常注意事项

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