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成功表达的基本条件 一、明确表达的目的——“我为什么要说 ”“人家为什么要我说” 一般不外乎以下五种： 1、传递信息或知识 2、引起注意或兴趣 3、争取了解和 信任 4、激励或鼓动 5、说服或劝告 二、完美表达的关键——自信 首先弄清楚自己为什么害怕当众讲话 三、克服恐惧 1、越掩饰，越紧张 2、为紧张说好话 3、正确看待你说话的对象 4、放松心灵 5、鼓足勇气 6、避免与人相比 7、不要害怕犯错误 四、做个称职的倾听者 五、增强自己的内在修养 六、好口才要多练习 练习的机会越多，改进的机会也越多！ 口才实训 开眼练目光 对着镜子，眼睛睁大，不眨动，三分钟； 两人对视，审视目光，眼睛少眨动，三分钟； 一个人看远方，专注于某个物体，三分钟。 扬声练胆气 练习提高声音分贝： “啊、啊、啊、啊”，都、由低到高递增。 练习拉长声音： “啊——”不用换气，坚持一口气练到二十秒以上。 口令练习： “立正—向右看齐—向前看—向右转—向右转—向后转—稍息—立正”，声音饱满激昂，目光威严逼人。 模仿领袖风采： “现在，我宣布：中华人民共和国、中央人民政府成立了！中国人民从此站起来了！人民万岁！人民万岁！” ? 运气练发声 说话是一种全身运动，不能只靠喉咙说话，而要靠丹田发气。高声讲话时，腹部用力紧缩，声音中气十足，说话高声而不累，可声若洪钟，可婉转轻盈，可高可低，可长可短，发出声来，体现个性。 抑扬顿挫练美感 1.?????? 重音选择 比如“我今天去学校”这句话，重音放在“我”字上，突出的是我而非他人；放在“我”字上，突出的是我而非他人；放在“今天”上，强调的是今天而非昨天；放在“去”上，突出的是去而非不去；放在“学校”上，强调的是到学校去而非其他地方。 2.?????? 快慢选择 快到听得清楚，强调或转折；慢到听得明白，转折或强调。有高低、快慢、轻重之别，声音就有磁性和美感。 语速练习 ?? 慢速练习：按规定朗诵，达到规定时间 战友们： 大家好！ 今天是你们参加军事训练的第一天！明天，是你们参加军事训练的第二天！ 首先，我代表部队全体官兵，对你们表示热烈的欢迎！虽然现在是和平年代，可是摆在你们面前的任务，任然十分艰巨！战友们，平时多流汗，战时少流血，我们一定要练就过硬的军事本领，为保卫我们的祖国、保卫我们的家园、保卫我们的母亲，尽到我们的一切力量！ 说话要根据对象、时间、环境而定。 1、对方是不可靠的人，不必说。 2、不合时宜，虽得其人，也不必说。 3、得其人，得其时，但与此事无关，还是不必说。 怎样让别人喜欢与你交谈呢？ 1、说话要善意 2、说话要尽量客观。 大家谈谈别人喜欢与之交谈的人，说话都有什么特点？ 别人不喜欢与之交谈的人常犯的几种毛病： 1、说话不连贯、不完整。 2、说话不得要领。 3、说话太快。 4、说话重复太多。 自我介绍 首先要面带笑容 自我介绍必须注意的几个基本原则： 1、态度自然 2、注重实际 3、繁简适宜 4、内容明确 5、语言得体 * * *