演讲之口才发音基本功训练.ppt

口才发音基本功训练 第一阶段：呼吸练习 (一)深吸慢呼气息控制延长练习 ??? ??? 其要领是：先学会“蓄气”，口鼻同时吸气，但是呼气时只用嘴。先吸一口气，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4－6次。 (二)深吸慢呼数数字练习 1.数数练习：吸气同前。在呼气同时轻声快速地数数字“12345678910”，一口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 (二)深吸慢呼数数字练习 2．数枣练习：吸气同前。在呼气同时轻声：出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少，(吸足气数)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……到这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4－6次。 (二)深吸慢呼数数字练习 3．数葫芦练习：吸气同前。在呼气同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……到这口气气尽为止，反复4－6次。 ??? ??? 用数数字、数枣、数葫芦来控制气息。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会大有进步。 (三)深吸慢呼长音练习 经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音数，女生发“咿”音。声音呈波浪式发音，能拉多长就拉多长，反复练习。 (四)断音练习 这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，介绍三种练习： ??? 1.吸一口气后，嘴里发出快速的“噼哩啪啦，噼哩啪啦”(反复)到这口气将尽时发出“噼--啪”的断音。反复4－6次。 (四)断音练习 ??? 2.吸一口气后，先慢后快地发出“哈,哈” (反复)(加快)“哈，哈，哈……”锻炼有爆发力的断音。 ??? 3.吸一口气后，先慢后快地发出“嘿－厚、嘿－厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。 ??? 经过这一阶段练习，气息已基本饱满，在此基础上即可开始准备声音练习了。 第二阶段：气、声、字的练习 具体方法是以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。 ??? ①唇音练习：(先放慢念一遍,逐渐加快) ??? 八一百一标一兵一奔—北一坡一 ??? 北一坡一炮一兵一并一排一跑— ??? 炮一兵一怕一把一标一兵一碰一 ??? 标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一 ②齿音练习：(先放慢念一遍,逐渐加快) 四是四??? ??? 十是十， ??? 十四是十四， ??? 四十是四十， ??? 不要把十四说四十， ??? 也不要把四十说十四， ③舌音练习：(先放慢念一遍,逐渐加快) 六十六岁刘老六， ??? 推着六十六只大油篓， ??? 六十六枝垂杨柳， ??? 拴着六十六只大马猴。 ④喉音练习：(先放慢念一遍,逐渐加快) 山前有只虎， ??? 山下有只猴， ??? 虎撵猴，猴斗虎， ??? 虎撵不上猴， ??? 猴也斗不了虎。 第三阶段：高音练习 高音是演讲中不可缺少的。注意不可多练，关键是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面练习的会全部做废，还会伤及嗓子。要根据自己的实际条件，去摸索，去探求。 练声时要根据自己的生物钟来，如果下午精神好就下午练，晚上精神好就晚上练，但是有一点要切记，千万不可扰民。 练声要适度过量，慢慢冲破嗓音极限，但是不要急于求成。 * *