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自我决定理论 所有人都存在心理成长、自我整合和规范自我行为的固有倾向。人是积极和成长导向的，天生乐于寻求最佳挑战，拓展自己，能通过自如地应用其天赋和能力来努力学习和掌握新技能。 三种心理需求 自主的需要：个体在从事各种活动中能够根据自我的意愿进行选择。 能力的需要：个体控制环境的需要，即人们在从事各种活动中，需要体验到一种胜任。 关系的需要：指的个体在他所处的社会环境中形成安全感，并与他人形成满意的联系或归属 体育领域中的高额奖金有哪些积极作用和消极作用？ 一、认知评价理论 外在动机指的是个体由于行为本身伴随着一个另外的结果而实施行动。在外部动机上，个体自我决定的行为最少，更容易受外部的影响。 内在动机指个体出于兴趣和活动本身的快乐而行动。 个体由内在动机驱动的行为与由外在动机驱动的行为相比，两种行为给个体带来的体验和成就是完全不一样的。完全内在动机驱动的行为是自我决定的行为：“这些行为完全是由个体凭自己意志决定的，是个体在没有外界要求、限制和功利的压力的情况下，出于兴趣而产生的” ( Deci Ryan. 1994 )。 内在驱动的行为与好奇心、探索、自发性和兴趣有关。外部动机驱动的行为与行为之外的事件有关，如取得好成就，避免消极结果等。 事件的控制性和信息性 事件对内部动机的影响有控制性和信息性两个方面 事件的控制性功能 事件的控制性功能（controlling function）： 与自我决策体验有关。具有高度控制性的事件是迫使人们按照某种特殊方式去行动、思考、体验的事件，具有低控制性的事件是使人们感到自己可以选择做什么和如何做的事件。 事件的控制性功能 事件的控制性高，人们就会感到自我决策的可能性小，感到因果关系是由外部因素决定的。 事件的控制性低，人们就会感到自我决策的可能性大，感到因果关系是由内部因素决定的。 事件的信息性功能 事件的信息性功能（information function）: 与人们的能力体验有关。能力信息可能是积极的，也可能是消极的。积极信息提示着具备某种能力并可促进能力的提高，消极信息则提示着或确证能力不足。 CET的重要观点 内心或社会情境事件对内部动机的影响，取决于人们所经历事件的意义。 内部动机是受到促进还是受到阻碍取决于事件的功能性意义或显著性。 例如：一个运动员可能将获得的外部奖励看作对自己运动能力的肯定（信息性），然而另一个运动员可能将同样的奖励看作是迫使自己继续参加这项运动的控制手段（控制性） 事件如何被明显地感知将决定自主性水平和能力感，并最终影响行为的内部动机。 有一个犹太裁缝勇敢地在一个反犹太街区开了一家裁缝店。为了把他赶出这个街区，每天都有一群年轻人跑到他的店门口向他大吼：“犹太人！犹太人！” 失眠了几个晚上以后，裁缝想出一个办法。那群人再来他店门口时，他宣布，任何称他为“犹太人”的人都将得到1毛钱。 得到激励后，第二天这群人更加高兴地跑来大叫：“犹太人！犹太人！”裁缝微笑着给了每个人五分硬币（他解释说今天只能付这么多）。这群年轻还是很满意的离开了，毕竟5分钱也是钱。 接下来几天，犹太裁缝就只给这群年轻人每人1分钱，并再次解释他付不起更多的钱了。当然了，1分钟不再那么有激励作用，一些年轻人开始向裁缝抗议。 裁缝再次申明，他不可能付更多的钱，这些年轻人要么拿一分钱，要么就离开。于是，这群年轻人决定离开，临走前还冲着裁缝大叫：“你只出一分钱，还想让我们叫你犹太人，真是疯了！” 德西效应 心理学家爱德华·德西曾进行过一次著名的实验，他随即抽调一些学生去单独解一些有趣的智力难题。 在实验的第一阶段，抽调的全部学生在解题时都没有奖励；进入第二阶段，所有实验组的学生每完成一个难题后，就得到1美元的奖励，而无奖励组的学生仍像原来那样解题；第三阶段，在每个学生想做什么就做什么的自由休息时间，研究人员观察学生是否仍在做题，以此作为判断学生对解题兴趣的指标。 结果发现，无奖励组的学生比奖励组的学生花更多的休息时间去解题。这说明：奖励组对解题的兴趣衰减得快，而无奖励组在进入第三阶段后，仍对解题保持了较大得兴趣。 被试：9-11岁儿童 实验内容：玩平衡器活动（一项有趣的运动性平衡任务） 对照组：有奖励（得到一个奖杯） 实验组：无奖励 评价指标：使用自由活动时间内选择体育活动的时间作为内部动机的指标 实验过程： 1、玩平衡器，评估初测自由活动时间内选择体育活动的时间 2、继续