麦迪卡斯MEDICUS双铰链高尔夫球挥杆训练器使用说明书.pdf

麦迪卡斯(MEDICUS) 双铰链高尔夫球挥杆训练器 使用说明书 1 目录 麦迪卡斯(MEDICUS) 双铰链高尔夫球挥杆训练器 正确的握杆 5 准备阶段 （姿势、站位和对准） 6 1 号弯折点：起杆 7 2 号弯折点：上杆 8 3 号弯折点：双手的设置 9 4 号弯折点：上挥顶点 10 5 号弯折点：下杆 11 6 号弯折点：击球前瞬间 12 7 号弯折点：击球 13 8 号弯折点：送杆 14 9 号弯折点：收杆 15 2 双铰链高尔夫球挥杆训练器校准 设定标准铰链松紧前，需要检查球杆的敏感状态。单手握住球杆确保球杆和两个铰链轴与身前地 面平行，杆头能随铰链的弯折而自由下落。铰链松紧的设定要确保球杆平直、两个铰链在上述状 态下都不会弯折。当测试者手腕有短而快的向上运动时，两个铰链都会弯折。如果铰链不能弯折， 说明铰链设定太紧，需要用附带的内六角扳手对两个铰链调节螺丝进行微调。 如果希望铰链更松敏感度高，用内六角扳手将调节螺丝逆时针旋转。如果希望铰链更紧敏感度小， 用内六角扳手将调节螺丝顺时针旋转。 双铰链木杆挥杆瞄球对准指南 如果你购买了双铰链木杆，你会看到球头上面有两套瞄球图案。这些图案帮助你了解基于挥杆面 科学的击球瞬间、上杆和下杆时杆头的正确角度。 白色：瞄球时杆头对准的方向。如果瞄球时球头面中心与 目标对齐（白色线），那么击球时杆头就会对齐蓝色线。 上杆和下杆应该按照代表瞄球位置正确挥杆路径的白色箭头。 蓝色：击球时杆头对准的方向或者瞄球时杆头对准的替代 方向。如果瞄球时球头面中心与目标对齐（白色线），那么 击球时杆头就会对齐蓝色线。如果你使用蓝色线作为瞄球时 杆头对准的方向，为了获得击球瞬间位置的正确，整个挥杆 过程中该方向都要保持。这种情况下，上杆和下杆应该按照 代表瞄球位置正确挥杆路径的蓝色箭头。 3 正确的握杆 正确的握杆-- 自然握法 1. 将握把置于左手掌垫中（1）。有些选手喜欢将握把置于掌垫下方也是可以的，但是握把与手指 接触面越大，左臂与球杆直接的角度就越大，这会导致保持正确的对齐越难。 2. 将左手拇指置于球杆的背面为击球提供支持。手掌合拢时，左手最后三指对握把施加压力（2 ）。 3. 将右手置于球杆，左手拇指置于右手拇指垫下方的“生命线”（3 ）。接下来，可以采用连锁、 叠指、反叠指或者十指握法中的任何一种