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高中高二体育课件精选 一、指导思想: 本课以“健康第一”为指导思想，以学生自主练习为主体，通过中长跑动作技术和方法要领的学习，正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。同时，让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动，增强体能，培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。 二、学情分析: 中长跑单元教学预计3次课，本次课为第2次课。通过上节课学习，学生基 本上掌握了中长跑的动作技术要领，以及锻炼身体的方法。针对学生完成动作的情况，采取分组自主练习的组织方式，不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性，从而实现本次课的教学目标。 三、教材内容: 5分钟的持速跑 教学重点：全程跑的体力合理分配 教学难点：全程跑合理技术使用 四、教学目标: 在上节课学习的基础上，通过设置多种诱导练习，使学生能基本掌握合 理使用全程跑的技术。具体目标为： 1.在中长跑学习过程中，能较准确的说出跑的知识要点，并能够在学习实践 中运用正确技术。 2.设置不同难度的练习内容，使75%~85%以上的学生基本掌握中长跑的技术 要领。 3．同时，在学生亲身体验的基础上能够说出中长跑对自身锻炼的价值。 五、教学程序: 1、队形队列与准备活动： （1）队形队列：将学生分成四组，跑步——立定练习。培养学生团队意识和集体主义精神。 （2）准备活动：慢跑成圈，然后进行行进间的徒手操5节。 2、技术学练： 学法： （1）采取形式多样的队形练习，加强学生对中长跑技术要领的知识再现，进一步体会动作要领。 （2）通过定向越野的形式，让学生学习体会全场跑的体力合理分配。 组织： 通过教师指定的路线进行练习，再让各练习小组给其他小组布置的路线进行身体练习。 教法： （1）以小组学习为基础，在教师指导下，采用互教互学交流的方法，掌握技术动作，改进技术上的不足。 （2）请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评，分析出动作，提出改进意见，达到共同完成本课预订的目标。 （3）在中长跑教学过程中，教师结合学生学习情况，不断提出让学生思考的技术点，对学生进行团结合作、克服困难、不断进取等优良品质的教育。 3、放松整理与讲评： （1）放松整理：学生放松走成圆形，在教师语言提示下，采用肌肉放松调节情绪的方法，使学生的身心得到放松，为下一节课的学习做好准备。 （2）总结本课的学习情况，评价学生练习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。 六、本课亮点: 本课试图让学生自主选择练习方法和手段，突显学生的学习主体地位，使学生学会身体练习的方法。通过采取多种教学手段，满足学生不断的获取知识与提高技能的需求，发展和提高学生体能，增强心肺功能。培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、永不放弃的拼搏精神。从而达到预期教学目标。 七、效果预计： 75%~85%以上的学生基本能掌握中长跑的技术要领。在持速跑的教学过程中让学生在团结、合作学习的积极参与中，使学生建立自信，培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。 练习密度预计：35%--40%生理负荷预计：130—145次/分 八、由于我校刚刚进入新高中课程试验，对于中长跑教材的教法上还有待于进一步研究，恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。 　 教材：队列、短跑（50米）、素质练习 教学目标1．学生能掌握齐步走等动作的动作要领。 2．通过练习使学生动作优美、节奏好。 3．学生服从指挥，乐意认真学习，有安全意识。 一、开始部分：2--3分钟 1．指定集合地点，检查服装，听体育班委的报告； 2．师生问好； 3．宣布课的内容和任务 4．安全教育 二、准备部分：7--8分钟 1、绕田径场慢跑两圈，*在前，男生在后。 2、徒手操 1}．教师讲解示范 2}．组织学生听口令练习 （1）头颈运动 （2）肩关节运动 （3）体侧运动 （4）体转运动 （5）全身运动 （6）弓步压腿 （7）活动各关节 3．教师提出要求，指出错误 组织队形： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× Δ 体育班委整队，汇报人数，检查服装。 1．学生按照教师的要求排成两排进行慢跑 2．学生成体操队形排列： 听教师讲解，看教师示范，听教师的口令练习徒手操 3．要求：（1）学生动作到位 （2）学生动作有力度，充分活动各关节。 三、基本部分：28分钟 一}、队列练习 1．教师讲解要求，看教师示范 2．教师组织学生练习队列队形： （1）立正（2）稍息（3）向右看齐（4）原地转法 教法：1.听教师讲解，看教师示范； 2.学生按照教师的要求练习 要求：注意力集中 步伐整齐一致 精神饱满 二}．50米跑 1．教师讲解并提出要求； 2．组织学生练习 组织：学生分组练习 1．学生听要求； 2．50米跑两次 三}、素质练习： 1、教师讲解练习要求 2、示范练习内容 3、指挥学生进行练习 组织：学生