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心理健康——孩子快乐成长的源泉 二十一世纪，是一个信息的时代，也是一个飞速发展的时代。随着外面世界的节奏越来越快，相对稳定的内心世界受到的撞击也越来越强烈。“心理不健康”这个词也渐渐地走进了人们的生活，也走近了天真烂漫的小学生。因此，心理健康教育也就成了一个迫切需要解决的问题。苏联教育家苏霍姆林斯基说：“孩子的心不应是真理的仓库。我竭力要防止的最大恶习就是冷漠，缺乏热情。儿时的内心冷苦冰霜，来日必成凡夫俗子。”教育是为了培养人的心灵的丰富性、多样性，教师的最大的悲哀过于眼看原来天真活泼的，对世上万物充满热情的生命，变成只对“知识”怀有“单纯”的好奇心的“机械人”。是的，如不改变这种重智轻情教育观念和教育行为，只会让学生机械的学习，不懂如何做人，如何面对社会，如何使自己快乐的成长。教师要想在学生冷漠的心田中激起情感的连漪至浪花，必须着力用“爱”来感化学生，让学生有一个健康的心理，逐而提高学生的心理素质。 （一）心理健康及其标准 1946年，第三届国际心理卫生大会对此定义为：心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。 广义的心理健康是指人能够在社会环境中健康地生活，保持良好的情绪状态，适应社会生活变化节奏，能与人正常交往。 狭义的心理健康是指人能够预防心理障碍或异常行为出现。前者是从宏观上要求人应该达到的可能状态；后者是指对未出现的，或可能出现的异常行为进行防御与抵抗。 （二）心理健康教育是为人的终生发展奠定基础 心理健康教育也称心理教育、心理素质教育等，是培养受教育者良好心理素质的教育，是提高受教育者心理机能，充分发挥其心理潜能，促进个性发展的教育，是教育者与受教育者心理的自主构建相互作用的社会活动过程。 中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分；是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实“跨世纪素质教育工程”，培养跨世纪高质量人才的重要环节。 心理健康教育的内容包括发展学生的认识能力（即观察力、记忆力、思维能力、想象力、注意力），培养健康的情绪、高尚的情感、坚强的意志、良好的个性，学会生活、学会学习、学会思考、学会创造、学会关心、学会自我教育。 ①适应学习。如学习方法的掌握，学习疲劳的预防，应考心态的调整。 ②适应生活。如生活环境的熟悉，合理应对因生理发育而诱发的心理压力。 ③适应人际关系。如学会处理与各种交往对象的关系，消除人际交往的矛盾。 ④学会做人。处理好个人和集体规范的关系，处理好自己和各种社会角色的关系。 ⑤发展智能。如以思维能力培养为核心，掌握各种基本思维方法。 ⑥?? 发展个性。如培养学生的自我认识和评价能力，悦纳自己。 ⑦?? 发展社会性。如发展学生责任感、奉献感、合作意识。 ⑧?? 发展创造性。如培养学生创造的动机，创造的潜能。 这八个方面的内容体现了中小学心理健康教育的融合，与新课程改革所强调学生的学会学习、学会做人、学会生活的精神有吻合之处，也是课改的“教育回归生活世界”趋势的反映。 （三）小学生心理问题的表现 （ 1）学习焦虑 据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。 （2）人际交往焦虑 人际交往焦虑，主要指在与人交往中表现为焦燥不安，无所适从。这种倾向在当今小学生中日益严重，影响了儿童正常的人际交往与心理需求。 人际交往焦虑的产生，一方面是由小学生的家庭交往环境不利所致。另一方面，是教师教育方法不当，忽视对学生人际交往技能培养的结果。 （3）自责倾向 自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。 自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向。 （4）挫折感 小学生的挫折感是来自多方面的，有学习方面的，人际交往方面的，兴趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社会环境因素以及个人主观因 （四）、关爱和理解让孩子健康成长 爱是人们普遍存在的一种心理需求，小学生显得更为明显。而师爱不仅是教师道德情感的核心，更是一种巨大的教育力量。古人云：“亲其师，信其道。”对于小学生，教师对他们的爱既是“亲其师”的先决条件，又是学生接受教育的桥梁。 苏霍姆林斯基曾说过：“你面对的是儿童的极易受到伤害的,极其脆弱的心灵,学校里的学习不是毫无热情地把知识从一