做一个幸福快乐的教师.pptVIP

从“心”开始　做幸福快乐的老师 一、教师的幸福指数调查 中小学教师幸福感调查.doc 中国人力资源开发网2004年在网上开展了一次调查，测试职场人士“工作幸福指数”，测试设定的最高值是5，最低值是0，调查最终显示的结果是，中国在职人士总体“工作幸福指数”竟然只有2.57，处于中等偏下状态。每10个人中就有3个人的工作幸福感偏低，而觉得工作幸福的，只有1个人。 2006年,杭州对教师进行的问卷调查表明,教师的职业幸福指数仅为2.24 据中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所和新浪教育频道联合开展的“2005年中国教师职业压力和心理健康调查”显示：有轻微工作倦怠的教师占被调查教师的86%，有中度工作倦怠的教师占被调查教师的58.5%，有比较严重的工作倦怠的教师占被调查教师的29%！ 费尔巴哈在《幸福论》中提出：“一切有生命和爱的动物，一切生存着和希望生存的生物之最根本的和最原始的活动就是对幸福的追求……人的第一责任是使自己幸福。你自己幸福，你也就能使别人幸福。 教师幸福，学生才能幸福；学生幸福，教师更幸福。 谁偷走了我们的幸福？ 从“心”开始，做一个幸福快乐的老师！ 二、心态的力量 心态100％.doc 成功=心态×能力 1.心态影响人的健康 健康包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。心理健康（核心） 喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾 人类十大死因的前三位 过去：肺炎、结核、大脑炎； 现在：脑血管病，心血管病，癌症 都是心因性疾病。死亡率最高的三大疾病： 美国一家医院曾做过统计，发现500个连续求诊入院的肠胃病人中，因情绪不好而致病者占74%；美国耶鲁大学医学院门诊部统计，求诊病人中因情绪紧张而致病的占76%； 美医学专家“胃溃疡的产生，不是因为你吃了什么而得来，而是因为你忧愁什么。” 人，最大的累是心累，最大的老是心老，最大的苦是心苦 好心态是健康的活化素；坏心态则是疾病的催化剂。 ２.幸福人生需要阳光心态 幸福是什么？ 财富？地位？权力？ 幸福是人们对自己生活满意程度的一种主观感受 人之幸福在于心之幸福 心可以造天堂，也可以造地狱 武士与禅师的对话.doc 三、塑造阳光心态　　做幸福快乐的老师 1.改变态度 米卢：态度决定一切 人不能改变过去，但可以改变现在；人不能改变别人，但可以改变自己；人不能改变环境，但可以改变态度 “哭婆婆笑婆婆 ” “塞翁失马，焉知祸福” 埋怨环境不如改变自己阳光心态幸福人生\千山可怜松.jpg 教师幸福从何而来？ 幸福来自于日常的教育教学 孟子曰：“君子有三乐”，“父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。 特级教师王崧舟的职业幸福感.doc 幸福来自学生的成长和发展 纪连海：“我最幸福的事是用自己的人格学识影响了学生的人生。” 幸福来自教师的自我发展 马斯洛需要层次理论.jpg 缺失性需要：生理的、安全的、爱的、尊重的需要（满足） 成长性需要：自我实现的需要 （幸福） 2.积极进取 魏书生、钱梦龙、孙维刚等名师的启示 人生百年的生活轨迹大概如下： 一岁出世亮相，十岁天天向上，二十远大理想，三十蒸蒸日上，四十奋发图强，五十基本定向，六十告老还乡，七十搓搓麻将，八十晒晒太阳，九十躺在床上，一百挂在墙上。 10岁 聪不聪明不一样； 20岁 漂不漂亮不一样； 30岁 当不当官不一样； 40岁 官大官小不一样； 50岁 漂不漂亮一个样； 60岁 官大官小一个样； 70岁 钱多钱少一个样； 80岁 房大房小一个样； 90岁 站着躺着一个样； 100岁 活着死了一个样 。 老鼠与米缸故事的启发——生命的高度 管理学家把老鼠能跳出缸外的高度称为“生命的高度”。而这高度就掌握在老鼠自己的手里，它多留恋一天，多贪吃一粒，就离死亡近了一步。 一个人必须不断为自己设立目标，“跳出生命的高度”，不做米缸中的老鼠 敬业工作，提升境界 处于职业生存之境 －愿教 处于专业发展之境 －善教 处于事业追求之境 －乐教 3.笑对生活 没有困难挫折的人生是乏味的，没有多姿多彩的体验是枯燥的，即便是痛苦的体验，也是成长的一笔财富！ 生活是一面镜子，你对她微笑，她也对你笑。 即使生活有一千个理由让你哭泣，你也要拿出一万个理由笑对人生 向苏东坡学习 4.享受过程 生命是一个过程不是一个结果 看破红尘的年轻人生命是一个过程.doc 爬山是为了到山顶还是为了看沿途的风景？ 享受学生发展的过程 享受教学过程 5.知足常乐 《老子·俭欲第四十六》：“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足；咎莫大于欲得。故知足之足，常足。” 广厦千间，夜眠不过七尺；珍馐百味，日食只需三餐。 台湾漫