论文如何塑造健康的人格.doc

PAGE 0 此表由评阅人填写评价项目满分 此表由评阅人填写 评价项目 满分 得分 总分 教师签字 选题正确 15 论点、论据 40 材料、数据 20 写作规范性 15 字数要求 10 论文编号： 中国农业大学现代远程教育 课程论文（设计） 课程名称： 17社会心理学 论文题目：如何塑造健康的人格 学生姓名 柴文杰 专 业 水利水电工程 层 次 高起专 批 次 091 学 号 w130206091028 学习中心 保定学习中心 二○一二年二月 中国农业大学网络教育学院制 摘要：每个人都希望自己的人格能够趋于完美，每个人也都会有或多或少的人格缺陷。现代社会中，人格愈发受到重视。一个有健全人格的人，就可以在各个方面得到平衡发展，有助于其事业上成就的取得，身心的健康发展，更有效地去适应不断变化的社会环境，顺利地进行人际交往以及正确处理人际关系，最终走向成功。作者通过自己的所掌握的知识认真阐述了健康人格的概念，列举了影响健康人格的几种因素，简要的说明了健康人格形成的条件。 关键词：健康人格 遗传 社会环境 如何塑造健康的人格 所谓人格，一是指人的性格、气质、能力等特征总和，二是指个人的思想、道德品质，三是指人能作为权利、义务的主体的资格。一个人乐观自信，不怕失败，活跃而有创造力，我们会说：“这个人具有健康人格”；若一个人常常自卑，或常常主动攻击他人，我们会说：“这个人可能有人格障碍”。事实上，每个人都希望自己能够趋于完美，每个人也都会有或多或少的人格缺陷。现代社会中，人格愈发受到重视。一个有健全人格的人，就可以在各个方面得到平衡发展，有助于其事业上成就的取得，身心的健康发展，更有效地去适应不断变化的社会环境，顺利地进行人际交往以及正确处理人际关系，最终走向成功。 一、健康人格的概念 健康人格是各种人格特征的完美结合，是个人心智成熟的表现。综合各方面的资料，从以下几个方面来阐述健康人格的特征。 第一，健康人格的人内部心理应该和谐发展。他们的需要和动机、兴趣和爱好、智慧和才能、人生观和价值观、理想和信念、性格和气质都向健康的方向发展。他们的内心协调一致，言行统一，能正确认识和评价自己的所做所为是否符合客观需求，是否符合现实社会道德准则，能及时调整个体与外部世界的关系。一个人如果失去他的人格内在统一性，就会出现认识扭曲、情绪变态、行为失控等问题。 第二，人格健康者能够正确处理各种人际关系，发展友谊。这样的人在人际交往中显示出自尊和他尊、理解和信任、同情和人道等优良品质。友谊使人开朗、热情和坦诚。而缺乏友谊的人，在情绪上往往有很大困扰，轻则产生恐惧、焦虑、孤独，重则产生嫉妒、敌对、攻击的心态和行为。对那些嫉妒心强的人，很难想象他们能在互惠的基础上与人合作；傲慢自大的人也绝不会虚心地倾听别人的意见。具有健康人格的人，在日常交住中既不随波逐流，也不孤芳自赏，能够使自已的行为与朋友、同事、同学协调一致。 第三，人格健康的人能把自已的智慧和能力有效地运用到能获得成功的工作和事业上。他们在学习、工作中被强烈地创造动机和热情所推动，并能和他们的能力有效地结合起来，从而使他们勇于创造，善于创造，经常有所发现，有所发明，有所革新，有所建树。他们的成功，往往又为自己带来成就感和愉悦，并形成新的兴趣和动机，使人生更加充实，形成良性的循环。 总之，健康人格可归结为个体人格结构中的各种成分和特质都能得到和谐、均衡、全面的发展，也即个体的身体、心里、文化等各方面素质都得到协调发展，人格内部各方面不发生对抗、冲突和分裂。人格处于健康状态，是与社会环境相适应，为其他社会成员所接受而又充分展现主体个性特征的人格模式。换句话说健康人格是个人在其生活经历中以其生活方式和生活风格逐渐建立起来的一种自我意识，是人的世界观、心理素质、道德修养等方面的综合体现和重要标志，也是人能够准确地把握自己、寻找适合自己发展的社会位置以及获得他人尊重和好感的基础。 二、影响人格的因素 影响人格的因素比较复杂，既有先天的因素，又有后天的因素。人格的形成与发展离不开先天遗传与后天环境的关系与作用。心理学家们认为，人格是在遗传与环境的交互作用下逐渐形成并发展的。 1、生物遗传因素 遗传因素对人格的作用程度随人格特质的不同而异。通常在智力、气质这些与生物因素相关较大的特质上，遗传因素的作用较重要；而在价值观、信念、性格等与社会因素关系密切的特质上，后天环境的作用可能更重要。人格的发展是遗传与环境两种因素交互作用的结果。人既具有生物属性，又具有社会属性。人在胚胎状态时，环境因素的影响就开始了，这种影响会在人的一生中