学艾灸,这8个要穴了解后,想病都难(艾者必备).pdfVIP

学艾灸，这 8 个要穴了解后，想病都难！ （艾者必备） 为什么艾灸对寒湿有奇效？ 很简单，艾灸为纯阳之物，而寒湿为纯阴之物，阳进阴退！阳壮阴 衰！下面我们看下常用的八要穴位。 大椎穴 大椎穴属督脉，第 7 颈椎棘突下凹陷中 大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳 脉之海”之称。 此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体 质、强壮全身的作用， 现代研究发现艾灸大椎穴，可增加淋巴细胞的数量，提高 淋巴细胞的转化率和 E 一玫瑰花环形成率，具有提高机体细胞免疫的功能。 艾灸此穴，可用于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或 低头过度引 起的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。 大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸 道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。 身柱穴 身柱穴属督脉，在项后第 3 胸椎棘突下凹陷中 身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。 艾灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育， 现代研究认为，灸身柱可 以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢 复。 灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治 作用。此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺 炎等都有防治作用。《养生一言草》 载：小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。 中脘穴 中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上 4 寸。 胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。 中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。 《甲乙经》载：“胃胀者腹满 胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之，亦取章门。”又载：“伤忧思气 积，中脘主之。”《玉龙歌》说：“黄疽四肢无力，中脘、足三里。” 实验观察发现， 艾灸小白鼠“中脘”穴， 能增加单核巨噬细胞的吞噬功能， 艾灸 中脘穴后能使胃的蠕动增强， 幽门立即开放， 胃下缘轻度提高， 空肠黏膜皱襞增 深、肠动力增强。 艾灸中院有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，对于胃脘 胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效。 神阙穴 神阙（肚脐）属任脉经，又名脐中 艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。 V 信请关注艾灸圈，各 种中医艾灸绝技都在这里。 现代研究发现，艾灸实验性关节炎大白鼠的神阙穴，其炎症区坏 死程度及细胞浸润明显减轻， 隔盐灸正常小白鼠的神阙穴， 其杀伤细胞活性， 在 24 小时内迅速升高， 72 小时至 120 小时复原，若间日连续灸，则活性升高可维持更长的时间 。 灸神阙还能治泄泻、便血及病后大便不通。据《窦材灸法》载：“肠癖下血，久 不止，此饮食冷物， 损大肠气也， 灸神阙穴三百壮； 虚劳人及病后大艾灸神阙穴， 对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、角弓反张、产后尿潴留、慢性腹泻、皮肤 瘙痒、荨麻疹有效好的防治作用 。 气海穴 气海属任脉，位于腹部正中线，脐下 1.5 寸 艾灸气海有延年益寿、养生保健的作用。 据们《旧唐书》卷一百六十五载，柳公度年八 十余，步履轻便，当有人问其养生之术时，他说：“吾初无术，但未尝以元气作 喜怒，气海常温耳。”灸气海能生发和培补元气，滋荣百脉，益肾固精，保健强 身，解除疲劳等。据《窦材灸法》 记载：“上消病，日饮水三至五升，及心肺 壅热，又吃冷物，伤肺肾之气……春灸气海，秋灸关元三百壮，口生津液。 日 本代田文志（现代日本针灸学家）认为用艾灸气海可预防阑尾炎，他说：为顿挫 阑尾炎而灸 20 ～3O 壮。