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一前言人生是一程不是人格生理或者社面上都有多不同的段以及各段中所展完成的目我配合著些段性人生然而在人生的旅途中我很有可能遇到不同型的阻困厄要如何利用合的方法克服在眼前的障或是找其他代替的方案到其他途就要倚能力我想心理活面非也就是在情方面如何自我的情得解心中不要地都有莫大的力在心竟代最常有的心理疾病往往都是力太大所致所以我可以能力在生涯中有相重要地位我有了它才能付成程中及客境各式各的力和阻加以克服自己的步整好了我才能自我能到至生命理想遭世界永人生命而努力因此的是我此次告的中心主首先在典型人物中我大
一、前言
人生是一種歷程，不論是人格、生理或者社會層面上，都有許多不同的階段以及各個階段中所應該發展完成的目標。我們配合著這些階段性來規劃人生。然而，在人生的旅途中，我們很有可能會遇到不同類型的阻礙與困厄，要如何利用、學習合適的方法來克服橫在眼前的障礙，或是找尋其他代替的方案來達到其他途徑，就要倚賴「適應」這個能力。
我想心理活動面無非也就是在情緒方面，學習如何適當調節自我的情緒、獲得紓解，讓心中不要隨時隨地都有莫大的壓力在心頭。畢竟現代最常有的心理疾病 ?往往都是壓力太大所導致。
所以，我們可以說，「適應」這項能力，在生涯規劃中，佔有相當重要地位。我們有了它，才能夠應付成長過程中及客體環境
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