专注力培养班会课件.ppt

专注力培养班会120666665;;什么是专注？; ; ;注意力是我们从事任何心理活动的基本条件。; 在哪里？;★你的焦点★ 在哪里;★你的焦点★ 在哪里; ;注意其中的英文字母;注意力;;派出所;??用Yes or No来回答下列问题：????1.发生了汽车追撞事故，一辆车已打横。????2.这件事故是发生在五点半。 ????3.在派出所前只有一名警员。 ????4.站在花店前面的高中生是两人。 ????5.有巡逻车开过。 ????6.在这个图里，共有十九个人。 ????7.有一对母子正要过人行道。 ????8.有一只小狗。 ????9.一只麻雀正停在那里。 ????10.朝着出租车招手的是一对情侣。 ;派出所;聚合思维 发散思维;;;;5;刚才你看到了哪几个数字？;1、3、5、6、8、9;你还记得这些形状中的数字是什么吗？;5;要想做好一件事， 注意力要集中啊！; ;挑战一下; ; ;注意力水平测试;试题1：图中的8只蝴蝶非常相似，仔细看却并不雷同。请观察一下，把中间的蝴蝶翻个身，正面和哪只蝴蝶相同呢？（限40秒钟完成）。;试题2:下面两幅图初看毫无共同之处，但在这两幅图中却有8个地方画得相似，请你把这些相似的地方找出来。（限60秒钟完成）; 测试答案： A的帽顶是B的榔头；A的眼睛在B的鞋上； A的鼻子是B的帽顶；A的嘴是B正在修理的鞋底； A的脚是B的登脚；B的眼睛在A的领子上； B嘴中的三颗钉子在A的领口上；B的鞋带在A的衣叉处。; 讲台作为雷区，探雷人员已经探清此雷区布满了密密麻麻的地雷，只有在贴好的脚印处才能安全走过，而这些脚印大小只能容下一只脚，且朝向不同的方向。在冲出敌人封锁线时，你的战友为了掩护你阵亡了，你背着他的遗孤（用一个塞得满满的书包代替）艰难地从雷区穿过。稍不留神，你们就会牺牲，但你发誓，无论如何也要保护好孩子。;;;从罗丹得到的启示 茨威格 我那时大约二十五岁，许多人都已称赞我发表过的文章。但是，我心里深深感到我还能写得更好，虽然我不能断定那症结的所在。后来，一个伟大的人给了我一个伟大的启示。那件仿佛微乎其微的事，竟成为我一生的关键。 一天，在罗丹的??作室里，我看到他的近作，是一座女正身像。“这已完工了。”我想。但是罗丹在审视片刻之后，低语了一句：“就在这肩上线条还是太粗。对不起……”他拿起刮刀、木刀片轻轻滑过软和的粘土，给肌肉一种更柔美的光泽。 “还有那里……还有那里……”他把台架转过来，含糊地吐着奇异的喉音。时而，他的眼睛高兴得发亮；时而，他的双眉苦恼地蹙着。 ; 这样过了半点钟，一点钟……他没有再向我说过一句话。他忘掉了一切，除了他要创造的更崇高的形体的意象。他专注于他的工作，犹如在创世的太初的上帝。最后，带着舒叹，他扔下刮刀，把湿布蒙上女正身像，于是，他又转身要走，那身材魁梧的老人。 在他快走到门口之前，他看见了我。他凝视着，就在那时他才记起，他显然对他的失礼而惊惶。“对不起，先生，我完全把你忘记了，可是你知道……”我握着他的手，感谢地紧握着。也许他已领悟我所感受到的，因为在我们走出屋子时他微笑了，用手抚着我的肩头。 ; 在麦东那天下午，我学得的比在学校所有的时间都多。从此，我知道凡人类的工作必须怎样做，假如那是好而又值得的。 再没有什么像亲见一个人全然忘记时间、地方与世界那样使我感动。那时，我参悟到一切艺术与伟业的奥妙——专心，完成或大或小的事业的全力集中，把易于弥散的意志贯注在一件事情上的本领。 于是，我察觉我至今在我自己的工作上所缺少的是什么——那能使人除了追求完整的意志而外把一切都忘掉的热忱，一个人一定要能够把他自己完全沉浸在他的工作里。没有——我现在才知道——别的秘诀。;;心绪像是浮云掠过 一阵风儿／就使得它飘忽不定 一场梦／足以流逝一整节课 一道杂念／足以错过一个真理 不能再让无关的念头占据心灵 惟有专注／才能立于不败之地。;注意力训练营;跟踪法;跟踪法;视物法;倒背数字法;阅读法;听音法;;春天到了， 仔细听一听。;春天;你能说出其中的;春天;;;;提高注意力的游戏;按顺序连数;;快 准 狠;我爱你vs不要脸; 由开始一人发音零随声任指一人，那人随即亦发音零再任指另外一人，第三个人则发音柒，并站起来 随声用手指作开枪状任指一人，中枪者不发音不作任何动作，但中枪者旁边左右两人则要发啊的声音（2秒内），而扬手作投降状。 ; 面向全班大声喊一句：“我是XXX（自己的姓名），赐予我力量吧。”; 挑一名同学（临招除外），与他（她）对视10秒，期间不能有任何面部表情，并且朗诵骆宾王