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5、做更好的自己,需要主动改变缺点。改正缺点,需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 19世纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,它回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。” 故事二 故事三:1999年夏天,12岁的易建联和伙伴们报名参加深圳的街头篮球赛事,谁知第一轮就被淘汰了,可是一直在场边细细观察的戴忆欣教练却看到了他的潜能,在他的鼓励和帮助下,易建联踏上了篮球之路。2000年被广东省宏远俱乐部选入,随后又被选入中国国家青年队。在这期间,易建联也遭遇到过很多挫折,但他经常给自己打气,相信自己一定能成功,调整自己的心态,并通过训练不断壮大自己的实力。 6、做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。 如何发展潜能 7、做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 (一)接纳与欣赏自己(难点) 1、为什么要接纳 、欣赏自己? 2、怎样接纳自己? (2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。 3、怎样学会欣赏自己? (2)欣赏自己不是骄傲自大,也不是目中无人。既要看到他人的美丽,也能为他人喝彩。 (二)我要飞得更高(重点) 怎样做更好的自己 (1)接纳自己的全部; (1)欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。 4、就要扬长避短。 5、需要主动改变缺点。 6、需要不断激发自己的潜能。 7、是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 谢 谢 聆 听 第二框 做更好的自己 “为什么我和别人不一样?” “为什么......要和别人一样呢?” 学习目标导航 1.我们应该如何接纳自己和欣赏自己? 2. 我们中学生怎样做更好的自己? 3.如何激发自己的潜能? 杨澜一次采访当当网的俞渝,问她:“你最不自信的地方在哪?”她说:“长相。”为此,她曾经自卑过,可是后来她在事业上获得了成功。 于是,杨澜又问:“为什么随着年龄的增长,你反而越来越自信,越有气质和光芒了呢?”她回答:“接受自己。”杨澜听了忍不住赞叹,说这一点值得许多女性借鉴。 俞渝的故事给我们什么启示? 积极接纳自己,学会欣赏自己 1、为什么要接纳 、欣赏自己?(p32第①自然段) 活动一:阅读感悟p32《新家庭如何塑造人》的节选。 思考:接纳自己,包括哪些内容? (一)接纳与欣赏自己 一、怎样做更好的自己? 怎样接纳自己? 身高、性别、体型、行为习惯、家庭、学习成绩、相貌、性格、优点、缺点等等。 2、怎样接纳自己? (1)接纳自己的全部。 ?既接纳优点,也接纳不完美。 ?既接纳性格,也接纳身材、外貌。 ?既接纳现在,也接纳过去。 活动二:做一做教材p33第一个探究与分享。 每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。 有些不完美,如______________,我能接受,因为____________ 有些不完美,如_____________,我不能接受,因为___________ 接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享? 接受不完美,我会_____________________________________ (2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。 有一个叫黄美廉的女子,从小就患上了脑性麻痹症。在常人看来,她已失去了语言表达能力与正常的生活条件。但她却坚强地活了下来,而且靠顽强的意志和毅力,考上了美国著名的加州大学,并获得了艺术博士学位,成为画家和作家。在一次讲演会上,一位学生贸然地这样提问:“黄博士,你从小就长成这个样子,请问你怎么看你自己?你有过怨恨吗?” 她十分坦然地在黑板上写下了这么几行字: 一、我的爸爸妈妈很爱我! 二、上帝会公平地对待每一个人! 三、我会画画,我会写稿子! 四、还有很多的生活方式让我热爱...... 最后,她以一句话作结论: 我只看我所有的,不看我所没有的! 我只看我所有的,不看我所没有的! 怎样欣赏自己 黄美廉 3、怎样学会欣赏自己? (1)欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。 活动三:教材p33第二个探究与分享。 思考:你赞同哪个同学的看法,为什么? (2)欣赏自己不是骄傲自大,也不是目中无人。 既要看到他人的美丽,也能为他人喝彩。 活动四:阅读以下三则短故事,围绕“做更好的自己”,说说你从中得到的启示。 故事一:被誉为“中国童话大王
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