专注力的培养主题班会课件.pptVIP

专注力的培养_主题班会;听一段录音，辨出有几种声音; 你听到了几种声音？ 流水声、枪声、婴儿哭声、狗叫声、说话声、鸟叫声、青蛙叫声、火车声、猫叫声、雷声 你全部答对了吗？ ;;; 说说做游戏的心得 我们需要做到：专注; 用心专者，不闻雷霆之震惊。 专注，也就是我们平时常说的注意力，它源自人们对于目标物的高度关注。 你够专注吗？ ;你会上课做与学习无关的事情吗？;你写作业时容易被琐碎的事情打扰吗？;你经受得了来自手机、电脑、小说、漫画等的诱惑吗?;你看书时会发呆、神游吗？;本来是想上网查学习的资料的，可是打开电脑后又被游戏吸引了，你会这样吗？;;专注是金;;王羲之对书法的“痴”“傻”让他获得了什么？ 王羲之对书法的“痴”“傻”让他顿悟到了书法的精髓：每个字都有生命力。他的专注让他做到了精益求精。 无专精则不能成。 ----近代思想家 梁启超 ;;纽约一个信息技术研究公司对1000个人的工作时间进行研究，发现他们工作时大多都会受到其他因素的干扰。;电脑突然跳出来的窗口;突然响起的电话铃声;;受干扰而被耗掉的时间占到全部工作时间的28%。;如果没有任何干扰，这些员工发邮件平均要花11分钟。 然而一旦他们被打断，再继续原工作，就平均要花25分钟。?; 该公司发表了题为《不专心的代价》的报告：按知识工人平均每小时薪酬21美元计算，全美国一年将为此耗掉588亿美元! ; 在事业上，达到敏捷的方法在乎专心治事而不在一次包揽许多事务。 ——英国哲学家培根 左手画圆，右手画方，则两不成。 ——《韩非子?功名》 ;你够专注吗？你有没有因为分心而付出过代价呢？ 请大家与同桌讲讲经历。;一、完成学习任务时间长，比别的同学要花多40%-60%的时间。;二、很难胜任难度较大的学习内容，影响学习能力。???;;; 你想不想知道自己的专注力情况呢？一起来诊断吧！ 每一题：选A得1分 选B得2分 选C得3分;测试结果： １0－16分： 你的专注力真的很低！ 17－24分： 你的专注力基本上能够维持日常的学习和生???的 需要，但是，还有许多事情因为专注力不够集 中而不够完美。 25－30分： 你的专注力非常棒！;场景一： 老师在上课，小明却被窗外的景色吸引了。 场景二： 小华在家写作业，旁边却放着手机。;小品中小明和小华的问题是什么？ 上课分心；在家学习不专心。 小组讨论：请同学们为小品里的主人公出谋划策，如何提高专注力。;;2. 上课记笔记?? ;;过分依赖手机、电脑;;;;; 君子善于学 —之“专注篇” ;