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PAGE PAGE 9 讲座：笑迎新生活——所有的过去都不能定义，你是谁？ 主讲：崔亚芸 1、导入 破冰游戏： 请你轻轻地闭上眼睛，在安静的背景音乐中放松，开始想象，现在你来到一片森林，你第一个看到的动物是什么？ …… 你最想看到的动物是什么？ 你第一眼看到动物，其实代表着过去的自己 向过的自己挥手说：“Byebye!” 新生活已经开始，不管过去的你是成功的，还是失败的，都不能定义你是谁？都已经成为历史，现在是一个全新的你 心理实验室 把胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆分别倒入沸水中，过20min后，分别会有什么现象发生？ 请同学们思考一下？ …… 我们每步入一个新的环境，就像是胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆三兄弟一样面临着“沸水”——就是生活中所谓的挫折、改变等。我相信同学们进入高中以来肯定发现了许多和之前在初中生活中不一样的东西，或者说体验到了许多变化？（比如学习、生活、人际、生活、心理方面的） 总结：其实体验变化是一种正常现象。有些同学对于变化很新奇很热切，很想体验新的生活；但是一部分同学却很担心，害怕，因为接触到事物都是新的未知的不确定的会有忐忑的感觉，害怕自己不能够适应，觉得高中生活压力大，同学之间不再像以前那么简单好相处了，非常怀念初中的生活。其实，每个人在进入新的环境中都会存在适应问题，只不过每个人的感受能力不一样罢了。有些人不会把这个适应新环境当做问题，有些人会比较敏感在意。 那么，我们先了解一下，初中到高中，有哪些变化？ 二、从初中到高中的变化： 1、学科特点变化（高中vs初中）： 一是知识量大。科目增多，每一门科目的知识点增加。 二是难度大。初中学的知识比较简单，偏常识类，高中所学知识要更抽象、概括性更强。 三是学习进度快。内容多，学习时间长短不变，每节都有新内容，并且内容环环相扣。 四是综合性强、系统性强。要解决一个问题，往往需要多个学科知识点系统综合分析。 六是能力要求高。 如对我们的观察能力、表达能力、分析综合能力、抽象思维能力等，特别是自主学习的能力要求更高。 2、学习方式 初中学习方式以模仿和记忆为主，要求的是“学懂、学会”。 而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力,通过思考、悟透道理，变成自己的东西。要求的是“会学”。 3、规章制度不同 在初中每个学校都有自己的规章制度，要求也不完全一样。但到二中有二中的规章制度，从早晨起床、早操、早读、上课、自习、宿舍纪律都有明确的要求。这一点同学们在入学教育中，各班都会组织学习。希望同学们要尽快的熟悉这些规章制度，并按要求约束自己的行为。 4、心理状态不同 （一）角色不同 可能有的同学在初中被老师重视，同学羡慕，又或者是班干部，学习成绩的佼佼者；然而到了新集体什么也不是，普普通通，默默无闻，学习成绩也不在是第一了；有的同学在初中时人缘很好，和很多人都能相处的很好，然而到了新环境后，觉得很陌生，都不认识，也不知道该怎么办，总怀念以前的班级。这时候你就会感受到角色不同了。（二）对自我的认识发生了变化 对于高一的学生来说，心理上正处于朦胧的成熟阶段，有的同学会认为经过了中考的磨练和考验，觉得自己长大了，不是小孩子了，可以不再依靠别人的指点而能解决好自己的事情。 这种迫切的想要独立和现实中仍然需要成人支持帮助的事实存在的矛盾冲突，这种冲突可能会让我们体验到对自我认识的不同 （三）对待学习的心态的不同 有些同学可能会认为在初中时初一、初二可以不用功学习，到初三用功学习就可以考上高中。所以就想当然的认为在高一可以偷懒，高二、高三再努力。轻视高一的学习生活。其实，高一是整个高中最基础的阶段，想要在高二高三学习成绩有突破，所以就要更加注重高一的基础学习。 （四）优越感的消失 这个并不是所有同学都能体会到，部分同学在小学、初中时很自信，拿过许多荣誉，有很很强的优越感，而到了高中竞争激烈的氛围中，失去优势，感到失落，甚至感受到情绪上的困惑或精神上的压抑。可能会有许多心理困惑不适感。 其实这或多或少的反应了每个人都存在适应问题，在这里想要送给大家的是（在任何既定的处境下，只要你愿意，总有些地方是你可以选择的、可以发挥作用的。前进、后退、迂回，你总能到达要去的地方。） 我们不要害怕这些变化和不同，相反我们可以积极应对，那么，我们要如何尽快的适应这些变化和新环境，融入新学校呢？ 三、学会适应，融入二中 （一）生活环境的适应 校园内的自然环境最容易适应。通过两周就可以适应它，熟悉它。还有就是宿舍生活和食堂生活。可能有些同学在这之前从未住过校，住宿和吃饭方面和家里的条件没法比。但是，我们依然可以把生活过的精彩，有希望的，热情的去接受现实，克服困难，应对挫折。让自己变得更强