4骨骼、肌肉的保健.pptVIP

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2019-09-24 发布于河南
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4骨骼、肌肉的保健.ppt

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土右旗明华实验小学苏教版四年级科学下册第一单元第四课骨骼和肌肉的保健刘玉英点击输入标题 4.骨骼、肌肉的保健第一单元骨骼与肌肉点击输入标题大人和小孩的骨骼有什么不同？小孩的骨骼处在生长期，较软易折断、易变形；大人的骨骼已定型，生长缓慢。点击输入标题经常参加体育运动有哪些好处？体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使人们的身体更加健康。点击输入标题经常运动可以改善人体的柔韧性。经常运动可以增强心脏功能并增大肺活量，使人更有耐力。经常运动的人肌肉发达且收缩力强，体力充沛。点击输入标题做一节广播体操，讨论：这些动作对锻炼身体的哪一部分肌肉、关节特别有用？做广播体操不仅能使全身大肌肉群、大关节、韧带等得到充分的锻炼，还能锻炼人体身体内部器官，改善人体心血管系统、促进新陈代谢，达到增强全身健康的目的。点击输入标题为了使肌肉和骨骼保持正常工作，平时需要多吃些蛋白质含量高、含钙量高的食品。你知道哪些食物中含有丰富的蛋白质吗？点击输入标题你知道哪些食物中含有丰富的钙吗？