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加强挫折教育培养学生的适应能力 摘 要:孩子在成长过程屮，会遇到各种挫折，教师应给予疏导，培 养学生的抗击打和应变能力，究根求源，了解学生的受挫因素，对症 下药，有的放矢的引领学生成长，让每一位学生走向自己的成功之 路。 关键词:受挫因素 设置困境 故事感染 体育锻炼 中图分类号:g63 文献标识码:a 文章编 号:1673-9795 (2012) 08 (c) -0215-01孩子在成长过程中，既有愉快 的经历。也会有挫折的出现。人生屮的挫折会是生活经历的一部分, 即使令人不快，也是不可避免的，但经过不懈的努力都可以克服。在 挫折的经历中，学生可以学会生活、懂得生活并珍惜生活。前苏联 教育学家苏霍姆林斯基认为：必须让孩子知道生活里有一个困难的 字眼,这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的，这样他们 长大后才会大大缩短社会适应期，提高耐挫能力。如果不采取适当 的措施和途径进行教育,将来他们就有可能在艰苦、复杂的情况面 前无所适从，在困难和挫折的风浪面前难以应付。所以，教师应给了 学生思想上的疏导，帮助他们排解自身的心理困惑,培养学生的抗 击打和应变能力，以磨炼孩子的意志，增强其对生活的适应能力。 1究根求源，了解学生的受挫因素 在学生成长的过程中，避免不了 “挫折”这个“访客”，耍“接待” 好这位“不速之客”就需要我们有针对性地进行分析。 1.1因自我估计能力不足受挫 有的学生好腔心强,但没能正确认识自我，对自己估计过高，一旦 愿望未能实现，就会产生受挫感。 1.2在活动竞争中受挫 这是学生经受挫折最常见的表现形式，由于在活动中表现不及同 伴，因而产生恐惧或焦虑感,未能受到及时的疏导，学生就会产生强 烈的受挫感，不能再以良好的心态迎接新的挑战。 1.3因意外刺激而受挫 学生止处在心理、生理发育生长期，他们的个性发展、心理素质尚 未健全，承受能力较差，容易让学生变得脆弱、敏感。 1. 4父母对孩子过于溺爱，过分保护，基本上孩子要什么就给什么, 不给就会发脾气，经受不了风吹雨打 由于在家养成了这种习惯,在学校，当受到老师或其他人指出她的 不足时，他们接受不了直接的语言批评，总会不满地蹶着嘴表示抗 议,甚至会以哭闹来表示自己的不满。 1. 5现代社会竞争激烈，父母工作压力大，平时忙于工作,很少关 注孩了的成长 尤其是单亲家庭,突如其来的变故使他们感到自卑、无助。 2对症下药，有的放矢的引领学生成长 要提高学生的“耐挫”能力，要求教师在日常的班级管理中，要针 对学生的不同年龄特点和不同的家庭条件，有的放矢的给不同学生 以不同的引导，对症下药，帮助他们战胜挫折，坚定信念，让他们坦 然而对今后的人生之路。 2.1设置困境,给学生提供挫折体验的机会 在孩子成长过程屮，教师及家长尽量将锻炼的机会留给孩子，让他 们在锻炼中得到成长，在成长中接受教育，培养他们承受挫折的勇 气和能力，但同时也要注意学生受挫折的数量和强度。因为一定的 挫折能培养学生坚强的意志、克服困难的毅力和提高对周围环境的 适应能力。但如果超出了学生的限度,可能会使学生产生无助感或 绝望。所以,教师要根据学生的不同水平和特点，在确保学生身心健 康成长的前捉下，设置挫折的程度和频率，使之既有利于提高学生 积极的心理耐受力，又不超过每个学生心理的承受度，有意识地让 学生完成某些艰苦的项目，亲身经受挫折的考验。比如教师可以通 过与家长的沟通,有意识地提醒做父母的让孩了品尝一点家庭生活 的忧愁。让学生在节假口的时间里，帮助父母做力所能及的家务劳 动等，让学生真真切切地体验到生活的艰辛。与此同时，让学生充分 认识到学习过程中的挫折是可以通过自己的努力克服的，把学习中 的挫折看成是一个个堡垒，攻破它们，品尝胜利的快乐。 2. 2故事感染，激发动力 要想使挫折教育在学生中达到既定的目标，就要充分调动学生的 主动性，激发他们的兴趣，让他们愿意去尝试并接受训练。我们通过 讲故事的方式进行熏陶、感染。 张磊是一个上进心特强的学生,平时学习认真，一直都是同学们学 习的榜样。由于年前一段吋间的生病耽误了学习，在春节的小红花 评选中受挫，他就钻了牛角尖。认为同学们都不再以他为榜样，感到 很丢人，整天躲在教室里不出来。刚开始我认为优秀的他完全有能 力而对学习中的小挫折，便没有及时地对他进行疏导。可后来他心 中的疙瘩依然解不开。 我询问了事情的经过后，就利用榜样教育他，给他讲述中外著名人 物战胜挫折的典型范例,如因遭受失学挫折而奋发成才的爱迪生， 战胜病残的张海迪，还讲述他身边的战胜挫折的同学榜样。总之，当 孩子能自觉地把这类英雄模范人物作为衡量自己的尺度时,其挫折 就会成为新的努力的起点和成功的台阶了。 我以讲故事的形式，用⑴动的语言深深地打动了他。他在听的时候 如身临其境，脸上露出了敬佩和羡慕之情