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肩周炎康复专题知识宣教;我生病了么？？？;定义 ;病因; 临床表现;*;肩关节的评定方法;*;*;肩周炎的康复治疗;关节松动术 主要是用来活动、牵伸关节。可改善血液循环、减轻肌痉挛、松解关节的粘连等。;肩关节自我被动训练; 爬墙练习 患肢上举用力尽量向上爬。每日争取多向上数一道砖缝，逐渐可锻炼抬高患肢，直至正常。; 屈肘甩手运动训练 背部靠墙站立、仰卧于床上或扶于桌上，以肘部为点进行外旋、内旋、外展、内收、转圈。 ; 展翅运动训练 患者站立，上肢自然下垂，双臂伸直，手中可以拿一重物，手心向下缓缓向上用力抬起，到最大限度后停10秒左右，然后回到原处，反复进行。 ;拉轮练习 在桌或树上安滑轮，并穿过一绳，两端各系一小木棍，反复拉动锻炼。;拉轮练习;体操棒练习 病人仰卧在床上，持体操棒于体前，两手抓握棒的距离尽可能大些，以健臂带动患臂缓慢向上举棒可以超过肩。;体操棒练习 病人站立或仰卧于床上，持体操棒于体前或体后，两手抓握棒的距离尽可能大些，分腿直立。以键臂带动患臂作侧上举，重复15—30次。; 注意事项 ;预防;肩周炎活动受限检查方法;
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