扬州江海学院网球课教案.doc

扬州江海学院网球课教案 班级 任课教师 教材内容 模块3：基本技能 子模块2：正手挥拍击球 教学目标 通过学习正手挥拍击球（上旋），使学生初步掌握正手挥拍击上旋球的技术动作。 顺序 时间 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 开始部分 准备部分 5分钟 10分钟 整队，清点人数 宣布本次课的内容 安排见习生 绕网球球场地慢跑 徒手操 扩胸运动 体转运动 体侧运动 腹背运动 正弓步压腿 侧弓步压腿 膝关节运动 踝、腕关节运动 组织：如下图 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ☆ 教法：教师呤哨集合 要求：安静、整齐 组织：成一路纵队慢跑 教法：口令指挥并领跑 要求：队伍整齐，不交头接耳 　　　动作放松，落步要轻 组织： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ☆ 要求：队列整齐 动作整齐、有力 不讲话 教法：教师讲解、示范 学生练习 顺序 时间 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 基本部分 球性练习 练习方法： 1、向上颠球（掌心向上、掌心向下） 方法：成立正姿势，右手抓握球拍，肘关节靠于腰部，持拍手掌心向上（向下），原地颠球。 2、对地拍球 方法：两脚前后开立，右手抓握球拍，肘关节靠于腰部，持拍手掌心向下，原地对地拍球。 组织： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ☆ 教法：教师讲解、示范 学生练习 教师巡回指导 要求：颠球时，肘关节不能外张（掌心向上时） 颠球的高度不宜超过头顶。 颠球时最好站在原地，对球失去控制时方可移动 教法：教师讲解、示范 学生练习 教师巡回指导 要求：1、手握紧球拍，手在球拍柄上不能转动。 2、拍球时用手腕的力量 3、拍球时球弹起的高度不宜过腰。 4、拍球时最好站在原地，对球失去控制时方可移动。 顺序 时间 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 基本部分 3、拍球起立 方法：将球摆放于地上，使球静止，利用球拍将球拍起。 学习正手挥拍击球 原地挥拍练习 教法：教师讲解、示范 学生练习 教师巡回指导 要求：拍球时球拍保持水平，拍框不能接触地面。 拍球第一下重，第二下轻，注意节奏变化。 以上练习队形如下： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ☆ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 组织：如下图 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ☆ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 要求：1、引拍停止后，球拍与地面保持平行 2、挥拍过程中球拍角度始终保持不变。 3、挥拍击球结束后，随球动作做完整，挥拍置于左肩上方。 教法：教师讲解、示范 学生练习 教师巡回指导 顺序 时间 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 对钢丝网挥拍练习 击球过网 练习方法：练习者站在底线后，做正手击球的准备动作，自己放球，然后用正手挥拍击球的动作将球击过球网 教法：教师讲解、示范 学生练习 教师巡回指导 要求：1、放球的同学注意放球的位置，置于击球同学右脚右前方一个球拍距离。 2、挥拍击球的同学注意挥拍击球的技术动作，将球击向自己的正前方。 组织： ○ ○ ○ 教法：教法：教师讲解、示范 学生练习 教师指导 要求：1、注意放球的位置，置于自身右前方一个球拍距离。 2、挥拍击球时注意挥拍击球的拍面控制和击球后的随挥，将球击过球网。 顺序 时间 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 结束部分 一、集合、整队 二、总结本次课，提出注意点 三、布置课后练习的内容 四、放松练习 1、手臂放松 2、背部放松 3、腿部放松 组织： ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ☆ 要求：安静、放松 组织： ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ☆ 教法：a.组织学生进行练习 b.帮助学生进行放松 要求：充分放松身体各部分