菠萝蜜的功效和食用注意事项.pdfVIP

菠萝蜜的功效和食用注意事项 菠萝蜜是一种水果， 不仅能补充人体所需要的维生素， 而且还具有您意想不到的 功效。那么， 菠萝蜜该怎么吃呢？菠萝蜜都可以这样吃， 下面就随小编一起来认 识一下吧。 菠萝蜜是一种水果， 不仅能补充人体所需要的维生素， 而且还具有您意想不到的 功效。那么， 菠萝蜜该怎么吃呢？菠萝蜜都可以这样吃， 下面就随小编一起来认 识下吧。 菠萝蜜怎么吃 将买来的成熟的菠萝蜜，用刀子从中间切开，并将中间的带着粘液的白色去掉， 然后不要急着吃， 再将上面的粘液去掉。 然后再将其中的一个个黄色的果肉分离 出来，并将菠萝蜜的核也弄下来。 这时可直接吃黄色的果肉， 还可以放到冰箱里 冷冻一段时间再吃，更能感受到其清甜可人、气味芬芳的美味。 菠萝蜜的粘液容易让人过敏， 一般建议大家自己动手吃的时候， 最好能戴一副一 次性手套，比较方便食用菠萝蜜。 小贴士：菠萝蜜的核不要丢掉哦， 果实有补中益气的功效， 我们可以用盐水煮着 吃，味道也是非常不错的。当地人经常用粗盐爆炒或者盐水煮来吃，口感香脆， 胜似板栗的味道呢。 菠萝蜜的功效 对身体有炎症和水肿的病人， 比如患有气管炎、 咽喉炎和血栓等病症的人， 可多 吃些菠萝蜜，还可以将菠萝蜜的汁水直接涂在痔疮等疾病上， 能起到缓解的功效。 菠萝蜜的营养价值是很大的， 含有多种营养元素， 能帮助人体的生长发育。 女性 可以多喝些菠萝蜜，能够滋润皮肤，柔顺发丝，清理肠胃，改善便秘，而且还能 起到美容减肥、健康益寿的功效。 菠萝蜜的叶子还可以浸泡在米汤里面，以这样的米汤来治疗肚子疼痛等疾病。 注意事项 菠萝蜜虽然好吃， 但在吃的时候也要多加注意， 以防出现过敏的现象。 因此在吃 菠萝蜜之前， 最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟， 这样不仅能减少过 敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。 还需注意的是蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃， 菠萝蜜水分少， 糖分很多， 如果和蜂蜜 一起食用的话会互反应生成一些气体，造成饱腹、胀气等症状，还会引起腹泻， 如严重会导致死亡。