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- 2019-09-27 发布于广东
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正确认识肝炎 第一,树立信心,肝炎患者也好、携带者也好,大家都是正常的人,首先自己内心要充满自信。 第二,有问题要找正常的渠道,采取正确的措施,到专科的医院进行专科的治疗、专科的指导。 第三,家属、同事、朋友,以及整个社会,对这样的病人不要歧视。很多时候是我们对乙肝本身不了解,其实乙肝没那么可怕,我刚刚讲了传播途径主要是血液传播和性传播,即便这样我们可以预防,预防以后90%以上的人都可以不被传染,因此要乐观向上 感冒 呼吸道传染病 感冒:病毒引起的一种十分常见的急性感染性呼吸道疾病。 感冒症状:流鼻涕、流泪、头痛、乏力、全身酸痛或咽喉疼痛。 病愈时间:一般病程3--7天不等,如果伴发下呼吸道感染,病程可延长至10--14天。 勤洗衣被 注意衣服和被褥上的汗水和油脂受潮后 ,细菌病毒易繁殖生长,常洗衣服,常晒被褥 , 可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒 。 勤洗手 注意养成良好的个人卫生习惯,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子、大小便后,手上就会沾染病毒,要及时洗手。 常换牙刷和毛巾 我们使用的毛巾和牙刷 ,几乎经常处于潮湿状态 ,这是细菌病毒生长的最好温床,建议定期用开水烫一烫。 冷水洗脸热水洗脚 一年四季坚持冷水洗脸,晚睡前用热水洗脚 ,能帮助提高身体抗病能力 ,有利于预防疾病。 加强锻炼。 积极参加户外活动,可增强血液循环 ,改善体质 ,增强自身抵抗疾
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