[精]田径：蹲踞式起跑教学设计课题(水平五).docVIP

标准 文案 田径：蹲踞式起跑教学设计(水平五) 单位：合肥市第八中学 地址：政务区徽毫路与祁门路交叉口 任课教师：朱仙俊 联系电话田径：蹲踞式起跑教学设计 （高一年级 水平五） 一、学情分析 高一年级的学生在初中已经接受过比较简单的蹲踞式起跑的学习，但是经过调查和反馈，发现同学们对于蹲踞式起跑技术的掌握并不是很好，只有少数同学能够简单的做出蹲踞式起跑动作，而且学生在平时的学习中没有接触过起跑器，更没有体会起跑时两腿迅速、有力的蹬离起跑器的感觉，起跑技术非常粗糙。 本课以蹲踞式起跑为主教材，简单的下肢力量素质训练为辅教材，教学对象为高一学生，这些学生身体素质一般，对于田径的兴趣也不大，身体素质较差。 二、教学目标 1、使80%的男生能做到起跑时双腿快速用力蹬离起跑器、80%的女生初步掌握蹲踞式 起跑的动作 2、发展学生的速度素质和下肢力量 3、培养学生互帮互助的团队精神，提高他们对田径运动的兴趣 三、教学重难点 根据教学实践和心得发现，蹲踞式起跑最重要也是最难掌握的技术动作是：起跑时两腿快速用力蹬离起跑器。很多学生做不到用力蹬起跑器这一点，导致起跑绵软无力、自身的潜能没有得到发挥，出现用起跑器不如不用起跑器跑得快、蹲踞式起跑不如站立式起跑跑得快的现象。针对这一现象，我认为本堂课的 教学重点：掌握“各就位”、“预备”、“跑”时的标准动作 教学难点：改进两腿蹬离