小学三年级体育第一学期 1、跑--体验速度单元教学计划.docVIP

苏州工业园区凤凰小学 SIP FENGHUANG PRIMARY SCHOOL PAGE PAGE 8 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　立足课堂 精讲精练 追求高效 三年级第一学期 1.跑——体验速度单元教学计划 教学目标 1.愿意参加跑与游戏的活动 2.能基本做出站立式起跑和快速跑的合理动作，并能在游戏中使用。 3.发展奔跑能力和动作灵敏性 4.在跑步与游戏活动中表现出较高的热情 5. 能体验到个人在跑步中与游戏活动时的快乐感受 单元教学内容 跑：高抬腿跑；30-40米加速跑；50米快速跑；双人合作跑；50米考核跑 游戏：各种姿势起跑；黄河长江；抓尾巴；穿过小树林 序号 课次 教学目标 教学内容 教学建议 1 1.能初步掌握行进间高抬腿跑的动作 2.体会到个人在跑步与游戏活动时的快乐感受 跑：高抬腿跑 游戏：绕物往返跑接力 1.小步幅高抬腿跑的练习 2.自我尝试游戏的饶标志物的方法 3.分组比赛 2 1.能基本做出站立式起跑的正确动作 2.游戏时能做到启动灵敏、果断，姿势有创意 跑：站立式起跑 游戏：各种姿势起跑 1.反复按起跑的口令节奏练习起跑姿势 2.了解游戏方法与规则 3.选择不同姿势参与比赛 3 1.学会加速跑的方法 2．在跑步与游戏活动中能表现出较高的热情 跑：30-40米加速跑 游戏：黄河长江 1.分组听节奏信号练习 2.分组复习游戏 3.自我尝试2种起跑动作 4 1.能做出加速摆臂，前脚掌用力蹬离动作，并在游戏中运用 2．乐于参与跑与游戏的活动 跑：50米快速跑 游戏：抓尾巴 1.示范、讲解快速跑动作 2.体会快速跑的正确动作 3.分组进行游戏比赛 5 1.能体会到最快速度冲过终点时的身体感觉 2．在合作跑中，分享与同伴共同进步的快乐 跑：50米快速跑 游戏：双人合作跑 1.分组练习冲刺动作 2.尝试性合作练习 3.游戏比赛 6 1.在让距追逐跑的练习中，能提高直线跑的速度 2．在游戏中，能保持身体平衡 跑：50米快速跑 游戏：穿过小树林 1.分组练习30米加速跑 2.用让距离的方式练习快速跑 3.进行游戏比赛 7 1.考核时能全力以赴，发挥最好水平，争取比以前有进步 2．以胜不骄败不馁的态度面对考核 跑：50米快速跑（考核） 1.做好准备活动 2.介绍考核标准并考核 3.记录学生的最好成绩 8 教师根据教学情况自行安排 单元知识与技能评价 优秀 良好 及格 男生：9″1-8″6 女生：9″5-9″ 男生：10″55-9″3 女生：11″1-9″7 男生：11″2-10″6 女生：11″8-11″2 三年级第一学期 2.跳跃——体验弹跳单元教学计划 教学目标 1.愿意参加跳远与游戏的活动 2.会做出各种跳跃动作与练习，为学习蹲踞式跳远打下基础 3.能在练习与游戏中发展跳跃能力 4.在跳跃与游戏活动中表现出较高的热情 5.能体验到与同伴进行跳跃与游戏活动时的快乐感受 单元教学内容 跳跃：双脚连续跳上跳下；蹲跳起；单、双脚跳；一脚蹬地起跳，越过一定的宽度；蹲踞式跳远 游戏：前跳追圈接力；跳流星；跳圈接力；猜拳磴跳；跨越障碍接力；青蛙部队 序号 课次 教学目标 教学内容 教学建议 1 1.愿意参加跳跃与游戏的活动 2.能做出双脚连续跳上跳下的动作 跳跃：双脚连续跳上跳下 游戏：前跳追圈接力 1.正误示范，进行比较 2.分组在台阶上联系 3.分组练习与比赛 2 1.在练习与跳流星游戏中，表现出较高的热情 2.发展蹲跳起的能力 跳跃：蹲跳起 游戏：跳流星 1.模仿练习 2.快速连续的蹲跳起 3.游戏练习与比赛 3 1.会做出单（双）脚连续跳的动作 2.能体验到练习与游戏活动时的快乐感受 跳跃：单（双）脚跳 游戏：跳圈接力 1.模仿兔跳、青蛙跳，体会前脚掌蹬地起跳动作 2.游戏练习与比赛 4 1.学会单跳双落的方法 2.能在游戏中运用，在好朋友面前进行展示 跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的宽度 游戏：猜拳磴跳 1.选择有力脚为踏跳脚 2.选择不同宽度标志练习 3.在好朋友面前努力展示自我 5 1.基本掌握单跳双落的技巧 2.能越过一定高度的橡皮筋，提高跑、跳动作的协调性 跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定高度 游戏：跨越障碍接力 1.练习原地收腹跳 2.示范 3.分组进行模仿练习 6 1.能模仿蹲踞式跳远的全过程 2.练习时果断、勇敢，在游戏中与同伴合作愉快 跳跃：蹲踞式跳远 游戏：青蛙部队 1.模仿单跳双落动作 2.分组轮换练习 3.说一说成功的体会 7 教师根据教学情况自行安排 单元知识与技能评价 优秀 良好 及格 能用跑几步、单跳双落的动作方法越过一定高度的橡皮筋 能用走几步，单跳双落的动作方法越过一定高度的橡皮筋 能做出单跳双落的动作 三年级第一学期 3.投掷——体验力量单元教