心理成长活动计划书.docxVIP

心理成长小组 心理学家阿裴尔（Appell）认为“在咨询过程中，咨询师能带进咨询关系中最有意义的资源就是他自己。”另外一名心理学家科里（Corey）也提到，“咨询师最重要的工具就是作为一个人的你自己”，“作为咨询师，我们带领开放者探索的深度，不会超过我们对自己人生的探索”。由此可见，咨询师是咨询中的关键因素，同样的技术，就是因为咨询师的成长水平不同，使用起来也会有不同的效果。所以，个人成长是每位咨询师的必修课程，也是每位咨询师提升技能的必经之路。 心理成长小组成立的目的和作用 在心理成长小组的团体活动中 成员通过观察学习 体验反思 交流讨论 1有助于探索自我内心世界 进行自我内心体验 促进自我完善 追求自我内心的和谐. 2 有助于培养成员的表达沟通能力 促进人际关系的改善。 3有助于把特定团体活动中形成的经验和理念 延伸到生活和工作中去 可以提高内心舒服感和幸福度 也将有助于各种人际关系的和谐 提高生活质量。 心理成长小组活动的原则和宗旨 1保密性原则：小组成员在与其他成员分享个体深层次感受和体验时 很多涉及个人额隐私权问题 因此 组内成员讨论的问题和成员发言需要严格保密 不得外泄 。如果成员中有出现外泄行为 造成伤害的 可依靠法律程序追究其法律责任 2尊重原则：不对任何成员发表任何攻击性的言论或消极的评价（如若出现 组长应该及时干预）其他成员发言时 要用心倾听 予以积极关注和反应 这既是尊重他人 也是尊重自己 3开放原则：要求成员尽可能开发自己 全身心投入到小组活动中去 与其他成员分享自己的心得和感受 营造一个良好的氛围 当然 开放自我是一个艰难的过程 需要循序渐进的过程 不可能一开始就做到 但是 我们知道 投入的越多 收获越多。 4互动原则：小组的活动开展不是依靠组长一个人 组长只是一个组织者和领路人 最主要靠所有成员一起参与 共同努力 每个成员参与的态度和价值取向 对小组影响都是举足轻重的 5 真诚原则：真诚对待自己 真诚对待别人 在小组活动中 你无需戴上任何已经令你觉得身心疲惫的面具 只有真心对待你自己和别人 你才能发现人与人之间心与心的沟通也是很容易的 宗旨：助人助己 完善自我 不断成长。 团体小组的性质 1 同质性小组：要求小组成员在年龄、职业背景、生活经历、参加活动目的等方面有一定的相似性。这样有助于产生共同语言、共同体验,相互之间容易沟通,能互相关心,不会感到孤立,成员可以从其他成员身上受到启发。 2结构式小组：为了帮助成员在小组活动中学习与成长每次活动事先要做充分的计划和准备,根据团体所要实现的目标来设计相应活动程序和引导成员积极参与。 3封闭性小组：参加成员确定后 原则上不在增加新成员。目的是为了保证成员之间有较高的和谐性和认同感。 如要吸纳新成员 需要小组成员一致同意。 小组活动的方式和内容 1活动方式：主题性讨论和开放式座谈相结合；活动环节包括：游戏热身---提出主题—主题讨论----活动小结。 2活动内容：心理学理论与技术；自我认知和体验；人际交流沟通；个案研讨。 五、心理成长小组活动的组织方式 1报名条件：家在县城 能保证每个周末按时出席小组活动 年龄三十周岁以上 （因考虑小组的异质性 报名时 需要填写报名表 介绍个人的基本情况） 2小组人数：6~10人 3活动时间和频率： 每个周末（具体时间等小组成立后商讨） 每次2个小时左右 总共20次活动 4报名流程：填写报名表----会员筛选----电话通知----签署协议----参加活动 5活动地点：小组成立后商定并通知。前期安排定远二中心理健康辅导中心。 6费用：每次10元用于茶水糕点