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- 2019-10-01 发布于湖北
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心理健康 授课年级:五年级 授课教师:王丽 . * 带着问号学习 你周围有这样的同学吗?他非常努力地学习,但是成绩总是不太理想,这并不是因为他笨,而是因为他还没有掌握良好的学习方法。良好的学习方法是取得优异成绩的必要保证。良好的学习方法成为一种习惯,会对学习发挥重要的促进作用。同学们,让我们一起寻找科学的学习方法吧! . * “唉!这次又没有考好,怎么办啊?我已经很努力地学习了,为什么还是学不好呢?”李康坐在座位上,两只胳膊交又着放在书桌上,头枕在路膊上,愁眉苦脸地思考着…李康现在是一名五年级的学生,学习一直都很努力,上课全神贯注地听老师讲解,下课认真完成作业。但是,他的学习成绩还是不太理想,与他的期望还有一段距离。年级低的时候,他也是上课注意听讲,下课好好写作业,考试成绩每次都还不错,在同学的眼里,他是一个聪明伶俐、活波可爱的“小帅哥”。可是,随着年级升高,学习内容越来越多,他的学习方法却一直没有改变,除了上课听讲下课写作业外,平时很少复习,到了考试之前,就临时抱佛脚。但这个时候,往往有多门功课要复习,李康根本没那么多复习时间,心里非常焦虑,复习效果不佳,考试成绩自然也就不理想。 李康的考试成绩不理想的原因: . * 李康的考试成绩不理想的原因: 主要因为他没有掌握科学的学习方法,没有进行科学的复习,导致了学习效率不高。 . * 给你最大的启示是哪句话? 学习方法是我们在学习时所采用的手段、方式和途径。实际上每位同学在学习时都在自觉或不自觉地使用不同的学习方法、只不过有的方法好,有的方法不好。因此必须在实践中不断选择、摸索,根据自身情况选择适合自己的方法。不要盲目地照抄照搬别人的方法,被别人的方法牵着鼻子走。要善于从学习中发现自己的特点,扬长避短,找到最适合自己特点的方法,以取得最隹的学习效果。 . * 我是属于哪一类? A.小王喜欢早上看书学习。 小李觉得中午学习的效果高。 小刚喜欢晚上熬夜看书。 我_________ C. 小刚觉得一个人独自学习效果好。 小伟觉得与小伙伴一起学效果好。 我_________ B.小军喜欢通过阅读来学习。 小静觉得听别人讲容易学到知识。 小新觉得自己动手做事情更容易记得。 我_________ D.小黄在周围说话的时候也能看书,不太受干扰。 小孙要在周围环境比较安静的时候才能学习。 我_________ . * 我们学到的知识并不会一直存在于我们的头脑中,而是会发生遗忘的,因此,我们要进行及时的复习,不断地巩固。复习可以采用看、听、记、说、写等多种形式,不要一味地机械重复。 掌 握 科 学 的 学 习 方 法 . * 德国心理学家艾宾浩斯经过反复实验,发现遗忘是有规律的,即先快后慢,先多后少。识记过的事物,一天后被遗忘的最多,遗忘率达55.8%,以后逐步增加,一个月以后的遗忘率为72.1%,再往后就基本不再遗忘了。这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。 . * 20 40 60 80 保 持 量 1 2 3 4 5 6 天数 遗 忘 曲 线 遗忘曲线示意图 先快后慢 先多后少 . * 根据这条规律我们要注意安排好复习的时间。 当天学习的功课要当天进行复习,老师刚讲过的内容,立即复习,效果最好,因此,正确的学习方法应该是先复习,再做作业。 一个月左右要重新复习,防止遗忘。 考试前再复习,这样就容易记住所学的知识了。 另外,复习时,我们还要提高学习效率,注意劳逸结合,不能磨磨蹭蹭,浪费时间,也不要搞“题海战术”和突击复习。 . * 活动一 我的学习计划 【活动时间】 15分钟。 【活动内容】同学们,你们有自己的学习计划吗?执行得怎么样?如果还没有学习计划,或者原来的学习计划有不适合自己的地方,请根据自己的实际情况制订一个学习计划。 【活动程序】 1.4-5人一组,每个人一张白纸,各自写出自己的学习计划。 2.制订完学习计划后,与小组成员讨论各自的学习计划,修改其中不合适的地方,形成“我的学习计划”。 讨论与分享 1.你觉得自己制订的学习计划合理吗?有哪些需要改进的地方? 2.其他同学的学习计划有哪些值得借鉴的地方? . * 活动二哪种学习方法最科学 【活动时间】15分钟。 【活动材料】白纸、笔 【活动内容】我们每个人都有自己的学习方法,请你先判断下面的学习方法是否科学,然后4-5人为一组,分别说说自己认为有效率的学习方法,并在白纸上写下来。 . * 1.当天的功课当天复习,并认真完成作业。 2.学新课前要把新内容浏览一追。 3.课堂上勤动脑筋,积极回答问题。 4.重在平时
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