养生与人生哲学.docVIP

PAGE PAGE 1 哲学与养生 随着经济条件的发展,人们的生活水平得到了提高,但是身体却出现了很多问题,高血压 糖尿病等许多病叫不出名字的病困扰着人的健康,就是没有病的人身体健康也不理想. 人类是自然的产物,人的身活习惯一开始应符合自然规律的,只有这样才有利于人的健康和高质量的生活,但是随着文化的发展和人们追求的改变,许多行为出现了反自然的现象,但这也大量的伤害者我们的健康. 一 穿衣服 古人在穿衣服的时有男不露脐,女不露皮的说法,在中医理论上是由一定的道理的,人类从动物界的进化出来,身上的大部分皮毛已经进化掉了,这样无形中就失去了一个保护层,而衣服就是一个保护层, 皮肤暴露于空气中则就不能保持一个稳态,寒气入内则伤身,轻者造成局部的经络的堵塞,给人的感觉就是疼痛,而重则就是寒邪入内,那就伤及筋骨了,也就是我们所说的风湿,恐怕想恢复就没那么容易了.穿衣服就是为了维护你皮肤附近的稳态, 更好的保护你的身体,而从生理来说男性的身体要比女的身体好一点,所以在穿衣服的的会放松一点,但是现在的人为了美,穿衣服到完全脱离养生的观念,尤其女性的身体本来就容易受到伤害 穿衣服更是与养生理念被道而驰; 1、许多女性穿衣服时不注重颈部的保暖, 许多衣服的设计都把胸以上的部分露出来,确实挺好看的,但是对我们的颈部和胸部就少了一层的保护,颈部受凉的话,会造成咽炎 喉干 咽喉痛,