运动训练学 全套.ppt

第一章 竞技体育与运动训练 第一节 竞技体育概述 一、竞技体育的形成与发展 竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 （一）竞技体育的形成可归结为以下三个方面： （二）竞技体育的发展，可以从以下几个方面得以体现 1．竞技体育在世界范围广泛开展 2．建立相对完整的管理体制 3．运动竞赛活动的日益活跃 4．现代奥运会百年盛事 5．运动竞技水平及运动科学化水平不断提高 6．竞技体育发展的职业化与商业化趋势 竞技运动的发展演变过程 第二节 运动训练与运动训练学 一 运动训练在竞技体育中的地位 （一）运动训练 是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 （二）运动训练是竞技体育中的主体构件 运动员的竞技能力来自于遗传效应，生活效应及效应多元的途径，其中，训练效应是运动员获得竞技能力最重要，最有效的途径。 二 、现代运动训练的基本特点 （一） 训练目标的专一性与实现途径的多元性 （二） 竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性 （三） 运动训练过程的连续性与组