第六讲塑造健康的人格.pptVIP

第六讲 塑造健康的人格 “性格就是命运”——周国平 古希腊哲人赫拉克利特说：“一个人的性格就是他的命运。”这句话包含两层意思：一，对于每一个人来说，性格是与生俱来、伴随终身的，永远不可摆脱，如同不可摆脱命运一样；二，性格决定了一个人在此生此世的命运。那么，能否由此得出结论，说一个人命运的好坏是由天赋性格的好坏决定的呢？我认为不能，因为天性无所谓好坏，因此由之决定的命运也无所谓好坏。明确了这一点，可知赫拉克利特的名言的真正含义是：一个人应该认清自己的天性，过最适合于他的天性的生活，而对他而言这就是最好的生活。 一个灵魂在天外游荡，有一天通过某一对男女的交合而投进一个凡胎。他从懵懂无知开始，似乎完全忘记了自己的本来面目。但是，随着年岁和经历的增加，那天赋的性质渐渐显露，使他不自觉地对生活有了一种基本的态度。在一定意义上，“认识你自己”就是要认识附着在凡胎上的这个灵魂，一旦认识了，过去的一切都有了解释，未来的一切都有了方向。 赫拉克利特的名言也常被翻译成：“一个人的性格就是他的守护神。”的确，一个人一旦认清了自己的天性，知道自己究竟是什么人，他也就知道自己究竟要什么了，如同有神守护一样，不会在喧闹的人世间迷失方向。 在现实生活中，有些人很有才华，也有机遇，然而他却与晋升、财富、幸福无缘；有些人在校成绩平平，出了校门若干年后，你对他却要刮目相看；有些人生活清贫却很幸福，有些人家产万贯却终日郁郁寡欢；有些人美如天仙却让人厌恶，有些人其貌不扬却魅力无限……这一切的“不公平”，你想过原因吗？实践告诉我们：许多人的一生，并不缺才华、能力和机遇，却总与晋升、机遇、成就、财富擦肩而过，根本原因就是不具备健康的心理和良好的人格。人的命运就掌握在自己手中，良好的人格乃事业成功、家庭幸福的关键。 一、人格的概述 人格的两层含义： 个人在生活舞台上表演出的各种行为，表现于外给人印象的特点或公开的自我 个人蕴藏于内、外部未露的特点，即被遮蔽起来的真实的自我 （一）人格的概念 人格（Personality） 是个体在行为上的内部倾向，它表现为个体适应环境时在能力、情绪、需要、动机、兴趣、态度、价值观、气质、性格和体质等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，是个体在社会化过程中形成的给人以特色的心身组织。（黄希庭，2002） 人格是个体在与环境相互作用过程中所表现出来的独特的行为模式、思维方式和情绪反应。 （二）人格的特征 人格的整体性 人格的稳定性 人格的独特性 人格的社会性 1、人格的整体性 人格虽有多种成分和特质(能力、气质、性格、情感、意志、认知、需要、动机、态度、价值观、行为习惯等)，但在真实的人身上它们并不是孤立存在的，而是密切联系，综合成一个有机组织。 精神分裂症（schizophrenia）是精神内部的分裂，统一性的丧失、精神的内部分裂是此病的本质。 2、人格的稳定性 表现为两个方面： 人格的跨时间的持续性 人格的跨情境的一致性 3、人格的独特性 人与人之间的心理和行为是不相同的,由于人格结构组合的多样性，使每个人的人格都具有自己的特点 4、人格的社会性 社会化把人这样的动物变成社会的成员，人格是社会的人所特有的。 社会化（socialization）:个人在与他人交往中掌握社会经验和行为规范，获得自我的过程。 （三）人格的性别差异（1） 男性 更具攻击性、支配性、竞争性、冒险性 视觉、空间知觉占优势、时间知觉更准确 倾向于分析性、逻辑性、抽象性思维 超常与低常智力的比例相对较多 长期从事特殊职业（如侍从、儿科医生、护士等），个性可有女性化倾向 人格的性别差异（2） 女性 更易被说服、易受暗示、易表现从众行为（被支配）与依赖性 更具情绪表达性及波动性、更多面部表情、更富同情心、更善解人意 听、触、痛觉更敏感，机械与形象记忆较强 言语表达能力强，倾向于整体、直觉的认知方式和形象思维 长期从事特殊职业（如体育、外科医生、领导等），个性可有男性化倾向 人格的年龄差异 孔子曰： 三十而立 四十不惑 五十知天命 六十而耳顺 七十而从心所欲，不逾矩 （四）人格的内容 1、气质 心理学中所说的气质，并非日常生活中所指的一个人的风度或仪表，而是俗称的“脾气”。每个人都有各自不同的性情脾气，人的气质体现了人与人的人格差异的一个侧面。 （1）气质的定义 指一个人与生俱有的、人的心理活动典型而稳定的动力特征。 气质是人的心理活动的动力特征。所谓动力特征是指心理活动的强度、速度、稳定性以及心理活