人教版思想品德七上第六课做情绪的主人课件.pptVIP

一.情绪是可以调适的 月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任其支配。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 二.为什么要调适自己的情绪？ 情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控。 自己的情绪是否需要表达，为什么？ 人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会在合适的场合、用合适的方式发泄自己的情绪。 喜怒哀乐虽然是个人的事情，但应该考虑周围人的感受。 同学、朋友之间应懂得分享快乐、分担忧愁。 小 结: 1.情绪可以调适? 2.情绪必须调控: 3.情绪的调控方法: 4.调控情绪时应注意: * 第六课 做情绪的主人 学会调控情绪 看课文P64框中图片,下雨了…… 同学甲：真气人,下雨了,怎么去踢球? 同学乙：这场雨下得真及时啊,春雨贵如油 同学丙：下雨有什么,拿把伞不就得了 情绪与个人态度紧密相连, 积极乐观的人容易有积极健康的情绪 同学丁: 下雨了,还要打伞,真烦! 1）对同样的事情,为什么不同的人会有不同的情绪表现呢? 2）情绪与个人看问题的角度、态度有什么关系？ 在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 ——所以，情绪是可以调适的。 生活中情绪是否可以调适？ 如果说情绪是奔腾的