工程技术系学生干部培训计划书.docVIP

团学干部户外拓展培训计划书 参训单位：广东理工职业学院工程技术系学生会 培训时间： 培训地点：中山市长江风景区绿华园山庄内 活动目的：为了提升学生干部个人综合素质，使参与者能够重 新认识自我，重新自我定位，实现自我超越，而且培养队员的荣誉感和归属感，熔炼团队协作精神。更能够加强沟通，增进友谊。 五 、 预期培训效果： 一个团队，彼此间的信任与沟通是最重要的。那么，你所在学校、团队有着怎样的信任度?你们是如何沟通的? 1.沟通 加强参与者之间、学校内部和外部的相互信任、理解、 沟通和团队合作精神 2.管理 促进参与者认识身边资源,强化工作中计划,统筹的意识 3.竞争 帮助参与者挖掘自身潜能，提升主观能动性 4..合作 增强参与者的集体荣誉感、归属感以及团队的凝聚力 六、关于户外拓展训练 户外拓展训练不仅在设计上独具匠心，而且搭建我们尽情挥洒青春的舞台，灿烂的阳光引领着我们奏响新的壮丽篇章。这就会使我们以建设团队文化为主线的培训活动充满惊喜和挑战。我们可以利用一些游戏来实现培训目标，如：增进团结与合作；增强个人自信心；增进小组成员间的相互信任；促进沟通与交流；提升人际交往技巧；锻炼身体的灵活性和协调性；培养乐于与人相处共事的态度。户外培训是一种面向问题的学习方法，这种方法有助于培养个人的决策意识、领导意识和对组内成员的强弱项进行分析的意识。整个活动将利用各种的自然条件和各种人为设置的科目，使所有队员接受种种磨练和考验。活动中队员们将依靠团队协作的力量完成每一个项目。整个活动将在我们可安全操控的范围内进行，我们将充分考虑参训人员的心理和身体素质，对项目的难度和强度作出合理的设计。 七、培训内容：丛林野战（每人500发子弹）,高空体验：天使之手、跳出真我 , 极限时速、信任背摔、梅花桩等。 注：1、教练可能会因天气或不可抗力因素改变活动行程或拓展项目，如有问题请与行程教练商量。 2、晚餐:烧烤(每人一份，独立保鲜包装：3只鸡翅、2块排骨、1块猪扒、3条肠仔、3粒丸子、青菜、绿豆糖水) 早餐：菠萝包、肠仔包、豆浆 3、由周六中午持续到周日中午，晚上有帐篷提供 八、行程安排： D1: 13:00在指定地点集合出发前往长江绿色户外拓展培训基地 13:30组建团队：分组、选组长、起队名、队呼等工作 14:00丛林野战（每人500发子弹） 15:30高空体验：高空断桥、跳出真我 18：00心理辅导、分享、烧烤、篝火晚会。 23:00搭建户外的家——星空露营 D2： 08：00早餐 09：00培训项目：极限时速、信任背摔、梅花桩 培训课程附表： 1、极限时速 快、准、狠 参与的队员把在圆柱体内放置1~47的数字，按顺序用手拍到该数字。在拍的过程中，只充许里面容纳一个人。 项目目标——培养自己强烈的沟通欲望，在有效的沟通中找到更好的方法； ——领导管理的角色，合理分工； ——体会共同参与和充分发挥个体特长的重要性 2、珠行万里 智力大比拼 所有的学员利用手上的PC管，把高尔夫球运送到指定的地方。在运输的过程中球不充许倒流、掉地及接触到手的前提下，否则回到起点重来。 项目目标——有助于团队的集体挑战和智慧的比拼； ——增强参与者的合作意识以及凝聚力； ——也是对体力的一种新的挑战 3、高空断桥 别人能，我也能 两志宽25公分的木板，顶端间隔1.2米,此木板距地面高8米,做项目的学员须从一块木板跨到另一块木板上并返回 项目目标——无论后退多么舒适,也不为舒适而后退 ——克服心理压力建立自信,增强自我控制自我决断能力 ——“断桥”是一个时代的象征,断桥一小步,人生一大步 ——不是不能做,是不敢做,不是能力问题,是心理问题 ——感受勇于进取,不安现状的心理状态 4、信任背摔 理解 信任 责任 每位学员依次从一米高的水泥台上背向我们的其它队员笔直的从上面倒下来，其他的学员在台下按教练的指示做好保护动作！ 项目目标——打破自己内心的恐惧心理，培养积极乐观的态度。 ——信任是人与人之间相互的产物，它建立在相互认识相互了解的前提下。 ——培养自身强烈的责任感，包括对朋友-同事-家庭还是对我们的企业团队。 ——培养自己强烈的沟通欲望，在有效的沟通中找到更好的方法。 5、梅花桩 100-1=0 所有学员肢体相连经过教练指定的几个桩,途中不能掉桩脱手。 项目目标——增强团队凝聚力，培养团队合作意识 ——观察行动者与被动者两者的区别 ——考验参与者的耐力与忍受力 ——学习换位思考，解决“短板”的问题 6、风雨人生路 风雨人生中您最应该感谢谁 所有朦上眼睛赤脚的学员在一位队员的扶持下走过一段崎岖不平的人生路