第三讲兴趣探索.pptVIP

第三讲 兴趣探索 虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。 ——约翰·霍兰德（John Holland） 你什么时候感觉最高兴、最愉快、最满足？ 吃一顿丰盛可口的大餐 打一次酣畅淋漓的球赛 玩一次痛痛快快的网游 看一场精彩绝伦的电影 赏一次美轮美奂的烟火 做一件意义非凡的事情 美国芝加哥大学心理学教授米哈利（Mihaly Csikszentmihalyi）花30多年的时间对几百位各行各业的人进行了访谈，研究是什么东西真正令人感到幸福和满足。米哈利教授将这种状态称之为“flow”（原意是“流动”，这里是“沉浸”或“忘我”的状态） 米哈利的发现说明：人们的满足感、幸福感往往来源于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。而这也正是工作原本的意义所在。 愉快和幸福的来源 做自己喜欢做的事； 做自己真正感兴趣的事； 爱因斯坦:“兴趣是最好的老师。” 日本教育家木村久:“天才就强烈的兴趣和顽强的入迷。” 杨振宁：“成功的真正秘诀是兴趣。” 兴趣的定义 对事物喜好或关切的情绪。 心理学解释：人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。 兴趣的作用 兴趣可以使人集中注意力，产生愉快紧张的心理状态，而且对所从事的活动印象深刻； 兴趣是一种无形的动力，