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老百姓患教高血压的防治;主要内容;什么是血压?;血压分两类;安静,室温最好保持在20℃左右。
在测量前,受检者要精神放松,最好休息20-30分钟,排空膀胱,不饮酒、咖啡和浓茶,并要停止吸烟。
病人可采取坐式或卧式,两脚平放,其肘部及前臂舒适地放在与心脏平行的位置上。
先将气袖内空气挤出,再缠在右上臂肘关节上2-3公分处,不能太松或太紧。在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后,将听诊器听头放在肱动脉上,打气测压。
快速充气,待触知桡动脉脉搏消失后,再加压4kPa(30mmHg)即可停止充气,微开气阀门,使水银缓缓下降,当听到第一声脉搏跳动的声音时为“收缩压”。继续微微放气,水银缓缓下降到水银柱上的某一刻度,声音突然变弱或消失时为“舒张压”。 ;什么是高血压?;高血压的病因*;高血压的常见症状;高血压,健康的无声杀手 ;高血压的临床危害;;高血压的三“高”*;高血压的三“低”*;得了高血压该怎么办?;高血压的治疗目标 ;中国高血压防治指南*:目标血压;控制高血压 ;高血压饮食宜忌(一);高血压饮食宜忌(二);少吃盐分高的食品; 多吃含钾丰富的食品;高血压的运动;高血压运动 四误四忌;药物治疗原则 ;理想的降压药物 ;主要降压药物分类;各类降压药物
的特点;血管紧张素II受体阻断剂(ARB); 血管紧张素转换酶抑制剂;钙通道阻滞剂;利尿剂 ;?受体阻滞剂; 药物治疗应综合考虑;; 高血压治疗三大误区; 高血压不治疗,行吗?;;;
;;总结;全面控制危险因素
预防心脑血管疾病
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