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老年人旅游的六大注意事项 一、体检——理性的制定旅游计划 老年人旅行前要对自己的身体进行一次全面的检查，原有的疾病如冠心病、糖尿病等控制情况如何，要掌握最新动态，征得医生同意，选择旅游点，安排旅 行日程，不要勉强。 旅途中要及时向随团保健医生介绍自己的身体状况， 最好结伴而行或者家人陪伴。 出游的老人应随身携带个人资料卡， 如简单的病史介绍及家人联系电话等，如在途中出现病情，可减少诊断时间。 二、时间——选择适宜的旅游季节 老人出游须避开旅游旺季和黄金周等高峰期，一来可以避免拥挤产生的危 险，二来淡季出游也能节省机票、 住宿等开支。 对患心血管及呼吸系统疾病的老人来说，寒冷的天气不宜出游， 炎热的夏季对老人也是不适宜的， 容易引起中暑。故而最佳的时期，应该是春秋两季，春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时光。 三、景点——考量旅游点的舒适度 老人出游的目的地除了选择自己感兴趣、 没去过的新鲜地方外， 还要考虑到旅游目的地的气候、地理条件、舒适度等要素。老年人宜少游山，多玩水，多游 古典园林，因为游山免不了要登高涉险， 老年人的腿脚毕竟不如年轻人利索。 若游古典园林，赏玩湖光水色， 便无攀登之劳。如可游玩浙江的西湖、 无锡的太湖、苏州的古典园林等，这些迷人的景色同样可使您赏心悦目，美不胜收。 四、准备——出行准备，面面俱到 出发之前，先通过电视气象预报节目了解旅游目的地的气候情况，