- 2
- 0
- 约1.66千字
- 约 9页
- 2019-10-24 发布于湖北
- 举报
qweqeq qweqweq qweqeq qweqweq qweqeq qweqweq qweqeq qweqweq qweqeq qweqweq qweqeq qweqweq qweqeq qweqweq qweqeq qweqweq qweqeq qweqweq 第 2 课时 理智面对学习压力 * qweqwe 学习压力的影响 学习压力对我们会产生怎样的影响? (1)积极影响:适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能, 使我们表现得更积极。 (2)消极影响:过度的学习压力则会使焦虑不断增加,影响 学习效率和已有水平的正常发挥。 * qweqwe 学会调节自己的学习压力 如何正确对待学习压力? (1)加压:如果没有学习压力,有可能使我们失去动力,止 步不前。因此,我们要自觉适度加压,即在现有的基础上给自 己提出更高的要求,增强学习动力。 (2)减压:如果学习压力过大,①有效方法:明确学习的意 义,培养学习的兴趣。②担起学习的重担:学习本身是艰苦的 脑力劳动,作为有志气的一代,我们理应担起学习的重担。③ 将压力化为动力:我们了解学习压力,不是要消除学习生活中 的压力,而是要学会正确对待压力,学会将压力化为动力。 * qweqwe 导致考试焦虑的原因及其影响 1.导致考试焦虑的原因有哪些? 面临的考试很重要;考试难度过大;他人、自己的过高要 求超过
您可能关注的文档
最近下载
- 全套课件-跨文化传播学导论 孙英春.pptx
- 跨文化传播学导论教学课件(完整版).ppt
- 2025阿里巴巴淘宝云客服-消费者咨询业务知识题库附答案-20251028.pdf
- CDM9光头可以说是PHILIPS摇臂系列光头王国中的最后一位贵族,亦代表了.pdf VIP
- 三一重工2010年年报.pdf VIP
- 上交所发行上市审核动态(2026年第1-3期,总第31-33期).pdf
- 高素质农民培训投标方案投标文件(技术标).doc
- 上交所发行上市审核动态(2026年第3期).pdf VIP
- 环境权益交易市场能否诱发绿色创新_省略_于我国上市公司绿色专利数据的证据_齐绍洲.pdf VIP
- DTL带式-输送机说明书re.doc VIP
原创力文档

文档评论(0)