学生学习常规要求.docVIP

学生学习常规要求 一、机动自习和课外时间的利用 (一)课外时间的利用 课外时间的利用要有计划性，有计划性就能保证立即进入角色(坐下来就学)，提高零星时间的利用率。因此，每个同学除有课程表外，还应有一个课外时间安排表，把零星时间分到学科，并做好统畴安排。 1、早操前后时间的利用 (1)早晨起床后迅速洗刷完毕，到教室内学习。这段时间因经过了一夜睡眠头脑非常清醒，记最强。要充分利用这段时间记忆昨天学过的需重点记忆的知识。 (2)早操之后时间的利用 早操之后，稍作休息，充分利用早操到早自习这一般黄金时间来阅读、记忆英语单词、句子。 2、早饭后时间的利用 (2)早饭后应先散步五分钟左右。一是散步有助于消化，二是散步过程中可回忆所学知识，散步宜结伴而行，对回忆不起的知识可互相提示、解答。 (2)进入教室后要按计划学习，充分利用早饭后的这段时间，不要在教室内打闹、说笑。 3、课间时间的充分利用 (1)下课后用6-7分钟的时间进行休息，停止学习，或眺望室外；或走到楼下，放松一下，这样有利于恢复脑力，保证下节课精力充沛。用左腿单腿跳动，有助于开发右脑，增强创造性思维。(2)提前3分钟进教室准备上课，准备好上课用的课本、笔记本、图册用具等，免得用时再找，影响听课。 4、课外活动时间的安排和利用 根据前摄抑制和后摄抑制的原理，课外活动应走出教室，全身心投入活动(慢跑、打太