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1.休息不足、经常感觉乏力的人群
现代人因运动不足、饮酒过量、吸烟、工作繁忙、睡眠不足等原因全身疲惫。经常使用锗石床垫，长期接触锗石可有效的提高睡眠质量，缓解疲劳，恢复元气。
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脸部和皮肤上出现皱纹及瑕疵的主要原因之一是人体不能及时排出积聚在体内的有毒物质。锗石床垫所发出的远红外线能够排除毒素，扩张毛孔通过汗液将毒素排出体外，达到排毒养颜的目的。
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通过扩张毛细血管，促进血液循环，改善新陈代谢，增加头脑供血量，缓解疲劳，改善记忆力，提高睡眠质量，为即将到来的重要人生转折点做好充分准备。
5.年老体虚的人群
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