教师仪态礼仪课件.ppt

4教师仪态礼仪;仪态： 人在行为中的姿势和风度。姿势是指人的身体所呈现的样子，风度则属于人内在气质的外化，包括站姿、坐姿、走姿、蹲姿、手势、表情等。; ;仪态塑造的意义　　 外塑形象，内强素质——亮出你最佳的职业形象; 仪态礼仪要求： ;一、端庄的站姿; 不良站姿举例;标准站姿规范;1．男士的基本站姿 （1）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双手自然垂直于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈“V”字型。;（2）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，双脚平行分开，两脚间距离不超过肩宽，一般以20厘米为宜，双手手指自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹部，不要挺腹或后仰,或双手置于身后。;2．女士的基本站姿 （1）身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目平视，嘴角微闭，面带微笑，双手自然垂直于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈“V”字型。;第二节 基本仪态规范;站立注意事项: （1）站立时，切忌东倒西歪，无精打采，懒散地倚靠在墙上、桌子上。 （2）不要低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。 （3）不要将身体的重心明显地移到一侧，只用一条腿支撑着身体。 （5）在正式场合，不要将手叉在裤袋里面，切忌双手交叉抱在胸前，或是双手叉腰。 （6）男子双脚左右开立时，注意两脚之间的距离不可过大，不要挺腹翘臀。;教师站姿注意：;站姿训练: 1．背靠墙 2．两人背靠背 3．头顶书本 4．对镜训练;二、坐姿 坐姿文雅、端庄，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展现自己气质与修养的重要形式。;优雅的坐姿;;不良坐姿举例;;;正确的坐姿要求 （1）入座时要轻稳。 （2）入座后上体自然挺直，挺胸，双膝自然并拢，双腿自然弯 曲，双肩平整放松，双臂自然弯曲，双手自然放在双腿上 或椅子、沙发扶手上，掌心向下。 （3）头正、嘴角微闭，下颌微收，双目平视，面容平和自然。 （4）坐在椅子上，应座满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。 ??5）离座时，要自然稳当。;;男士正确坐姿 ;;;;坐的注意事项 （1）坐时不可前倾后仰，或歪歪扭扭。 （2）双腿不可过于叉开，或长长地伸出。 （3）不可将大腿并拢，小腿分开，或双手放于臀部下面。 （4）高架“二郎腿” （5）腿、脚不停抖动。 （6）不要猛坐猛起。 （7）脚尖指向学生，双手抱在腿上，趴伏在讲台上，用脚自脱鞋袜，手触摸脚部。;坐姿训练 （1）两人一组，面对面练习，并指出对方的不足。 （2）坐在镜子前面，按照坐姿的要求进行自我纠正，重点 检查手位、腿位、脚位。 （3）每次训练时间为20分钟左右，可配音乐进行。;三、走姿 走姿是人体所呈现出的一种动态，是站姿的延续。走姿是展现人的动态美的重要形式。走路是“有目共睹”的肢体语言。;优雅的走姿;（一）正确的走姿要求 （1）头正。 （2）肩平。 （3）躯挺。 （4）步位直。 （5）步幅适度。（6）步速平稳。;行走的规范 方向明确 步幅适度（最佳步幅应为本人的一脚之长） 速度均匀（每分钟为60到100步之间） 重心放准 身体协调 ; ;（二）不雅的走姿 （1）方向不定，忽左忽右。 （2）体位失当，摇头、晃肩、扭臀。 （3）扭来扭去的“外八字”步和“内八字”步。 （4）与多人走路时，或勾肩搭背，或奔跑蹦 跳，或大声喊叫等。 （5）双手插入裤袋。;教师走姿忌讳：;（三）走姿训练 1．摆臂训练 2．稳定性训练 3．协调性训练; ; 四、 ★蹲姿 蹲姿 迅速、美观、大方 蹲姿是由站立的姿势转变为两腿弯曲和身体高度下降的姿势。 蹲姿是人们在比较特殊的情况下所采用的一种暂时性的体态，也是一样有讲究的。当弯腰超过45度时，要做下蹲的动作;蹲姿; 女性体现柔美之气 男性体现阳刚之气; ; ; ; ; ; ; ; ; ;;;眼神的运用－时间; ; ; ;七、手势;问题手势;几种常用手势; ; ; ; ;手位示范;眼睛要兼顾 客人和指示 的方向;教师手势禁忌： 搔头皮、掏耳朵、抠鼻孔、眼屎、咬指甲等 敲击讲台、黑板 用手指指点他人 玩粉笔、衣扣 指手画脚、手势过大 ;手势礼仪;;常见手势在不同国家和地区的含义 ;向下伸大拇指： 中国：意味着“向下”、“下面”。 英国、美国、菲律宾：“不能接受”。“不同意”、 “结束”，“对方输了”。 墨西哥人、法国：“没用”、“死了”或“运气差”。