小学主题班会课件-远离烟酒，珍爱生命 通用版 .pptVIP

马上周围的孩子和其他人将不再受到被动吸烟的危害 20分钟后血压、脉搏降至正常；手和脚的温度将恢复如常。  8小时后 血液中的一氧化碳含量将降至正常；血氧含量恢复如常。 48小时后 嗅觉、味觉将有很大改善。 2-12周后 循环系统得到改善，呼吸得到改善，行走变得更轻松。??? ??? 1-9月后 咳嗽、气短和胸堵等症状将大大改善，精力明显增加。肺活力增强， 减少呼吸道感染的机会。  1年后 患早期冠心病的机会将比吸烟时减少一半 5年后 发生中风的机会和不吸烟者相当。? ? 10年后 生活质量将和不吸烟相当，肺癌的死亡率将是吸烟者的一半，发生口腔癌、 鼻烟癌、食道癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险减少? 15年后 发生冠心病的危险与不吸烟者相当。? 吸烟对青年十分有害，因此，应尽早戒烟。戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供少年吸烟者试一试。 　(1)特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 　(2)想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。 　(3)将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。 (4)将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。 (5)同朋友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为 “赌注”。 (6)不买烟。 (7)不随身带烟、火柴或打火机。 (8)精神转移法，当想吸烟时做其他的事（运动、吃口香糖等）。 吸烟的背后 他们才上小学五年级啊！ 中学生的不良行为 她们的行为… 在众目睽睽之下 小学生的不良行为 小学生的不良行为 她们的行为… 烟草中对人体健康的主要有害成份是：烟焦油、尼古丁、一氧化碳。 1.烟焦油是香烟燃烧时产生的多种气体和物质的混合物，含有大量致癌和促癌物质。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性刺激，损害人体的呼吸功能。 2.尼古丁又名烟碱是一种无色透明的油状挥发液体，具有刺激的烟臭味，可使大脑兴奋，使人产生欣快感，是主要的成瘾源。一支烟含烟碱高达5至15毫克。而烟碱对人的致死量为50毫克。也就是5至10支纸烟中所含的烟碱，一次注入人体，就可以致命。 3.一氧化碳在吸烟产生的烟雾中浓度最高，是一种毒性气体。人们常说的煤气中中毒，就是指一氧化碳中毒。 ? 1、一支香烟燃烧时可产生一氧化碳20-30毫克，若许多吸烟者聚集在拥护且不通风的房间内， 空气中的一氧化碳浓度可达0.05%，接近发生煤气中毒的浓度。 2、吸烟可影响身体的许多部分，最直接的影响主要是两大系统：呼吸系统与循环系统。 3、【肺部】吸烟会引致肺癌，据世界卫生组织调查报告，全世界每年新增加的60万肺癌病人中，绝大多数都由吸烟引起。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。?  4、【脑部】? 吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。? 5、【喉部】? 吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多。 6、 【支气管】吸烟是气管炎、慢性支气管炎的重要原因，其发病率是不吸烟者的5.4倍。吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。 7、【心脏及血管】吸烟是冠心病的主要危险因素，由于香烟中尼古丁和一氧化碳被吸烟者吸入后，引起动脉血管收缩，使血压升高，刺激心脏 使心跳加快，加重了心脏负担，增加了心脏的耗氧量，并引起动脉内脂肪积聚，血管闭塞，形成动脉粥样硬化，这就是冠心病的形成原因。。因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。 8、【胃部】吸烟者易患胃、十二指肠溃疡，原因是烟雾中的尼古丁刺激胃酸分泌，吸烟还可以抑制消化腺的分泌，影响消化功能。患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。 9、【脑部】吸烟是引发脑血管病的重要原因之一，脑血管病是严惩危害人民健康的一类疾病，占我国死亡总人数的第一、第二位，不仅死亡率高，而且病残率也高，其中大约50%的人成为残废或半身不遂，或语言障碍，或记忆力下降甚或软化，变成痴呆。而导致麻痹、智力衰退及中风。