学习计划和效率课件.pptVIP

学习计划和效率;存在现象：;一、学习效率高的表现;二、学习效率低的表现;如何做一个有针对性又可操作的计划？;1、以目标为导向;2、以重要性为导向;3、以教学计划为导向;时间计划好则学习效率高;制定学习计划需尊重科学;规律与建议：反复学习;要想提高学习效率，合理安排学习时间是关键。 学习计划应该怎样写？写哪些内容？没有什么固定的格式。学习计划的制定可以采用这三种方法中的某一种，也可以是两种混合或者三种混合，依自己的实际情况确定。 但有几个要点： 1.按照自己的实际情况来订计划，这个计划是自己需要的也是能够完成的； 2. 时间安排要明确； 3.计划要达到的目标应明确、适中； 4.经过一个阶段的学习，需要评估学习效果，并根据实际情况，重新安排各科学习计划。;一天如何大于24小时;算一笔账： 一天时间： 6(上课45分钟×8) + 0.5（早读） + 1(晚自习) = 7.5小时 7(睡觉) + 1.5(吃饭) = 8.5小时， 交通、休息、锻炼、处理其他事情共计8小时。 在不减少睡觉和休息时间的前提下，将时间的利用价值提高，每天是很容易多挤出一定的时间用于学习的。 一天的学习效果超过了24小时的价值！;1、充分利用零碎时间;1、充分利用零碎时间;2、争取将大部分作业在白天完成;3、各科交叉学习;4、休息中学习，学习中休息;优秀不是一种行为，而是一种习惯;四个学习的高效期; 第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。 第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。 第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘;各科学习方法;各科学习方法;各科学习方法;各科学习方法;各科学习方法;各科学习方法;各科学习方法;;学霸以群居;;河北衡水中学;;;我是在走上坡路吧？如此累;将来的你， 一定会感谢当年奋斗的自己;6.不要熬夜熬到太晚，上课的45分钟利用好，绝对有事半功倍的效果。 ——注重保持身体健康，提高学习效率 7.不要谈恋爱，特别是女生，这一年过了就不会再回来，而爱情什么时候都能谈，男生事业有成，不怕没有老婆。 ——努力优秀，为再见的时候 8.着眼于面前，不要沉迷于玩乐，不要沉迷于学习进步没有别人大的痛苦中，进步是一个由量变到质变的过程，只有足够的量变才会有质变，沉迷于痛苦不会改变什么。 ——不要把最美好的时光，用来杞人忧天 9.停下休息时，不要忘了别人还在奔跑。 ——学如逆水行舟，不进则退 10.人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就算白活了。 ——别让未来的你，讨厌现在的自己; 心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路！ ——爱默生