体育与健康教学课件作者马金凤第二章.pptVIP

第二章体育锻炼是健康的保证 第一节 体育的起源与发展 第二节 丰富多彩的体育活动 第三节 体育促进健康 第一节体育的起源与发展 一、体育的起源 体育作为人类文化的重要组成部分，是随着人类社会的发展逐渐形成和发展起来的。据史学家和考古学家的研究，人类早在原始时代就把走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越等作为最基本的生产劳动和日常生活的技能和本领传授给下一代。 体育的发展大致经过了原始的体育萌芽时期、自觉从事体育时期和形成与完善体育制度时期。经过这三个时期，逐步形成了现代的体育体系，其中竞技体育的发展更是推动现代体育发展的主要动力。 第一节体育的起源与发展 二、体育的涵义 1.“体育”一词的来源 据世界体育资料记载，最早是法国人于1760年在法国的报刊上论述儿童身体教育问题的论文时首先起用的。现在国际上普遍用“Physical Eduation”泛指“体育”。它的本意是指以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育。 19世纪中叶，德国和瑞典的体操传人我国，随后清政府在兴办的“洋学堂”中设置了“体操科”。1902年左右，一些在日本留学的学生从日本传来了“体育”这一术语。随着西方文化不断涌人我国，学校体育的内容也从单一的体操向多元化发展，课堂上出现了篮球、田径、足球等。 第一节体育的起源与发展 2.体育的定义 “体育”一词刚传人我国时，指的是身体的教育，是作为教育的一部分出现的，是一种与维持和发展身体的各种活动有关联的一种教育过程，与国际上通行的体育概念是一致的。 广义的体育是指:在人类社会发展中，根据生产和生活需要，遵循人体生长发育发展规律，以身体练习为基本手段，为增强体质，提高运动技术水平，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识的社会活动。 狭义的体育是指:促进人体全面发展，增强体质，学习和提高体育的知识、技术和技能，培养道德品质的一个有目的、有组织的教学过程。 第一节体育的起源与发展 三、体育的功能 1.健身功能 所谓“健身”就是健全体魄，增强体质。在进行体育活动时，通过身体运动锻炼的多次重复过程，可以对各器官系统起到一定强度和量的刺激，使身体在形态结构、生理机能和生化等方面发生一系列的适应反应，达到促进身体健康发展和增强体质的目的。 2.娱乐功能 由于体育本身具有‘游戏性、艺术性、惊险性、默契性等特征，人们结合自己的兴趣，参加一些个人喜爱和擅长的体育运动项目，可以起到调节心理、松弛神经、丰富文化生活和愉悦身心的作用。在完成各种练习的体验中，可以提高 第一节体育的起源与发展 自信心和自豪感，提升与同伴的默契，增进相互之间的理解胜利后的狂喜，也会给人带来巨大的心理陶醉。在欣赏体育运动时，运动员所表现出高超的技艺，使人赏心悦目，心旷神怡，赛场上起伏跌宕的戏剧性，稍纵即逝的机遇性，激烈的对抗性，胜败的悬念性，音乐、色彩及力与美的协调性，会给人们带来精神上的巨大愉悦，使人们在和蔼的氛围中获得精神快感，情绪得到释放，情感得到净化，调节由于工作和劳动带来的紧张、疲劳。 3.文化功能 体育本身就是社会的一种文化现象，体育文化是现代文明的标志之一，主要从媒体传播、体育服饰、体育竞技、民间体育、体育表演、体育设施等方面反映一个国家的文明程度。 第一节体育的起源与发展 4.教育功能 在国际体育比赛中，每当有中国运动员取得冠军，赛场上空响起中国国歌，升起中国国旗时，都会激发起全民族的爱国热情。 5.经济功能 在国际体育运动中，体育的经济目的已成为最大特点之一，大大小小的赛事，尤其是奥运会，会给各个举办国带来巨大的商机。 6.政治功能 体育作为人类的一项文化活动，不是一种孤立的社会现象，而总是同一定社会的政治、经济、文化相互联系，又相互影响的。竞技体育特别是奥林匹克体育运动，更是从一开始就同政治结缘。 第二节丰富多彩的体育活动 一、休闲体育 休闲体育，又叫做“轻松体育”、“快活体育”，这种体育运动具有体能消耗少、活动方式多、技术要求低、经济负担小、时间安排活等特点。 休闲体育的形式多种多样，如钓鱼、登山、打台球、郊游等活动。休闲体育具有‘参加对象的广泛性，不同年龄、性别、职业和身体状况的人均有参与的机会。并且参加休闲体育是以强健身体、娱乐生活为目的，不是为了追求运动成绩。休闲体育更注重参与者放松身心、调整情绪、消除疲劳。如日光浴、森林浴等，更可以通过环境的改变达到锻炼的目的。 第二节丰富多彩的体育活动 二、竞技体育 竞技体育亦称竞技运动，是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 远在史前时代早期的人类生活中，便已经出现以争取胜利为特点的原始、古朴的体育比赛形式。此后，这种活动形式又经古代的长期发展，内容更加丰富多彩，不少项目已略具雏形，其形制为近代运动打下了基础。 竞技体育