一年级上册体育课件- 坐立行 l 人教版 .pptVIP

这是我们正常的脊椎 正确的坐立走是这样的！ 我叫脊柱 　　小朋友,我们身体里有一根叫脊柱的骨头，它支撑了我们的身体，非常重要，如果坐立走的姿势不正确，它很容易变形。因此我们要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相、走也要有正确的姿势。 坐如钟， 腰板挺， 腿并拢， 脚放平。 站如松， 挺胸膛， 昂起头， 看前方。 行如风， 步履轻， 头不摇， 身不晃。 坐立走， 有精神， 讲文明， 利健康。 谁 做 得 最 好 排队时谁站得最直 上课时谁坐得最正 做操时谁走得最神气 看他们走得多神气啊！ 一起来看看这些小朋友怎么坐立走的 我们应该怎样坐呢？ 站如松， 挺胸膛， 昂起头， 看前方。 我们应该怎样站立呢？ 行如风，步履轻， 头不摇，身不晃。 我们应该怎样行走呢？ 错误的坐、立、走姿势有什么危害呢？