叶酸 是一种重要的维生素,它与B12一起有利于血红细胞形成,减少贫血。孕妇缺乏叶酸会导致胎儿的脊柱裂和无脑畸形。此外,叶酸还有助于保持血液正常的同型半胱氨酸水平(衡量心脏病的重要指标),减少心脏病的发生。 泛酸:B5 又叫抗压维生素,因为它有助于肾上腺素(帮助人体应对紧急情况的激素)的产生,从而有效缓解压力和疲劳。 泛酸与维生素C一起食用,还有助于保持肌肤活力,加快伤口愈合。 B7:生物素(VH) 水溶性,酗酒会妨碍对这种维生素的吸收, .有助于控制糖尿病:研究表明,维生素B7的作用还包括帮助糖尿病患者控制血糖水平,并防止该疾病造成的神经损伤。 如何摄取B族维生素? 通过肉食摄取B族维生素要面对的风险:。。。 ——如果不吃粗粮杂豆,主食食量比较小,特别是设计减能量减肥餐的情况下,把一日所需要的维生素B凑够实在是太困难了。 ——我们自以为吃得比从前好了,很多人整天把“营养过剩”一词挂在嘴上,其实,多数人膳食中的营养质量反而降低了,我们掉进了“营养不良”和“能量过剩”同时存在的怪圈!所以,大街上经常可以看到这样的人,既肥胖又贫血,既肥胖又缺钙,既肥胖又缺乏多种维生素。 如何摄取B族维生素? 避免食物加工过程的营养流失: 精米白面 油炸食物 加碱烹饪 水煮弃汤. Nutrivirurs的配方 每勺2.7克含 米糠:1107.5mg,滑金虎尾果提取物相当于18.5mg维生素C:129.75mg, 乳清蛋白中分离的钙50mg,芦荟叶胶15毫克,海藻提取物, 12.5mg黄蓍胶, 阿拉伯半乳聚糖0.350g, 9.4mg抗氧化维生素E(d-α生育酚醋酸酯)9mg维生素C,2.2mg泛酸。 以生物态存在的锌、铁、钙、铜、铬、碘、硒、锰。、B1、B2、B6、 B12 、VD,VH、叶酸、B-胡萝卜素, 其他成分;水果和蔬菜的混合物(草莓,树莓,蓝莓,樱桃,石榴,蔓越莓,西兰花,番茄,胡萝卜,菠菜,羽衣甘蓝) 甜菊叶,天然香料 NutriVerus的特点 真实食物来源和基质,更安全, 维他命效率更高; 简单经济实惠,方便全家食用; 具有醣质营养素的协同作用。 * Nutri Verus puts Mannatech solidly on the path of Value Innovation * 例子:Jefferry的故事,圈养动物癌症发病的例子 * *命自我立,可控的部分其实很多 * 高糖分饮食冲击胰岛细胞的工作负重。 * 肠胃:人体的第二个心脏 * 滥用抗生素,治病不救命。 * 典型的亚健康症状 * 亚健康状态 * 动物来源的维他命之风险。。。。。 * 脂肪摄入,蛋白过度摄入,添加剂摄入,重金属摄入 * 天然食物配方, NUTRIVERUS 分享三个问题 1.为什么身边越来越多的疾病和亚健康人群出现,且呈低龄化趋势; 2.为什么要考察日常所摄取的食物营养 3.为什么建议选择manntech的营养补充剂 —— “NUTRIVERUS”? 工业现代化和城市化进程给所有人带来的问题: 亚健康和疾病 影响人健康及寿命的三个因素 1,身体结构*和遗传 2,身体内外化学物质交换* 3,情 志* 现代生活方式 伏案/少动——影响脊柱结构和心境(人是脊椎动物,衰老源自脊柱) 饮食——快餐/美味食品的介入; 环境——空气/土壤/水质污染; 压力——执念导致的情绪问题。 生活方式给孩子带来的问题 学习压力/伏案少动 /饮食不调 /抗生素滥用/,导致: 睡眠不足:免疫系统功能受损; 心境问题:对生命的消极感受; 发育问题:影响成年的生命活力; 隐藏疾病:影响今后的生活质量。 大城市疾病发病率居高不下 乳腺癌:(上海最高,为什么?) 结/直肠癌:城市高于农村; 胃癌/肝癌/食道癌:水土污染; 糖尿病:现代高于过去(生活方式) 抑郁症: 如“感冒”一般频繁常见 为什么???? 主要物质交换方式:进食问题和原因 食品工业生产的两个利益导向: *最大利益化导向: 高效率产出; *迎合感官需求导向:视/味觉第一; 造成的结果之一 有害物质的加入: A速生成食物,B长期仓储, C便于运输 D外观诱人 瘦肉精,催熟剂,防病添加剂 膨化剂,防腐剂,口感调节剂 *及回加某些人工合成的营养成分。 造成的结果之二 2、食物营养成分的流失: 谷物的精华部分流失: (以B族维他命和VC为代表) 速生食物、精细食品,煎炸食品 (高蛋白、高脂、高糖、低纤维素) 我们丢掉了些什么? 主食中的米糠麦麸: (一)B族维他命:(二)纤维素 B1,B2,B3,B5,B6,VPP、 BIOTIN、FA、B12、B17? 黄绿色蔬菜,酵母粉
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