第十一章 心理健康教育(中学教育心理学).pptVIP

教师资格认定辅导 《中学教育心理学》 第十一章 心理健康教育 第一节 心理健康概述 一、心理健康的含义 （一）心理健康的概念 心理健康就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。 大众对健康的理解：经历三个层次 健康是“非病理状态” 健康是“非身心病理状态” 健康是“美好人生”和“幸福生活” 世界卫生组织（WHO）对于健康的解释： 1948年：健康是一种完全的个人躯体、精神与社会和谐融合的完美状态，并非仅仅是疾病和虚弱的缺乏（三维） 1989年：健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。（四维） 健康新概念 有关道德健康： 孔子：“君子坦荡荡，小人常戚戚” 水浒：“量大福也大，机深祸也深”。 道德健康包括四点内容： 不得以损害他人为自己谋利； 有辨别真伪、美丑、是非的能力； 能够按社会规范约束自己的行为； 能够为社会的进步做贡献。 道德健康的四点要求看似容易，可要真正坚守一生并非易事。 （二）心理健康的标准 1.对现实的有效知觉（知） 2.自知自尊与自我接纳（情） 3.自我调控能力（意） 4.与人建立亲密关系的能力（人际之间） 5.人格结构的稳定与协调 （人格内部） 6.生活热情与工作高效率（工作学习） 对心理健康标准