第五讲 大学生的情绪情感.pptVIP

第五讲 ——大学生情绪的调节与控制 一个人像一只曲子，有主旋律也有变调。再悲观的人也有快乐的时候，再乐观的人也有沮丧的时候。 一个人的心灵是有颜色的，这个颜色反映他的情绪基调。 Emotion：快乐、悲哀、恐惧、惊奇？ 如果你置身其中，你会～～？ 如果你置身其中，你会～～？ 一、情绪概述 （一）什么是情绪 （二）情绪与情感 （三）情绪的要素 （四）情绪的类型 （五）情绪的功能 （一）什么是情绪 情绪：是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度的体验。 需要是产生情绪的基础。 情绪产生的原因： 1、体内外刺激； 2、主观认识活动； 3、个人的生理状态。 和煦的阳光Vs阴雨的天气 外在刺激 无际的草原Vs喧嚣的城市 欠债的通知……. 刺激 生理：腺体分泌、 内在刺激 器官功能失常 心理：记忆、联想…… （二）情绪