少儿口才可教案.docxVIP

一、了解呼吸与发声的生理基础 1、呼吸：用肺部进行呼吸。需要依靠肋间肌群、横膈膜、腹部肌群的辅助。 目的：使气息瞬间下沉，胸括瞬间张开，为讲话时的迅速、灵活换气打基础。 2、发声：用声带进行发声。肺部呼出的气流冲击声带，引起声带振动，发出声音。 发声的过程是呼气的过程 二、气息训练 练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。 1、吸气训练 从容舒展两肋开，小腹微收肩莫抬。 扩展腰背七分气，仿闻花香气自来。 吸气是发声的前提，吸气之后才能发出声音。吸气时肩膀一定不要上抬，要保持双肩的平稳，胸部不要往上挺。 练习：手里捧着一束香香的花。 2、呼气训练 气托丹田立于顶，调整双肋练技巧。 不僵不懈控制住，均匀平稳出缓慢。 呼气是为了发声，为了说话的，我们在说话的时候，气息是从嘴巴慢慢地吐出来的。呼出的气息太快，气就没了，就无法发声了。 练习：1、吹纸训练；2、发出气声“s”，尽可能延长，用耳朵听自己的声 音，尽量保持平稳。 （体会“吸气一大片，呼气一条线”的感觉。） 三、发声训练 “hei—ha—hou” 要求：hei 声音送到一米处 ha 声音传到教室的每个角落 hou 声音穿过墙体，送到远方 1、 每个字之间要换气； 2、 声音响亮，双手叉腰，感受发音支点在腰腹部的位置； 3、 每次吸气时要张嘴吸气，腭垂（小舌）凉凉的感觉。 四、数字练习（练习时间：每组