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近视健康教育计划
2011级 护理学一班
第七组
幸福社区小学生近视健康教育计划书
项目名称:幸福社区二年级二个班学生近视的健康教育
执行单位:幸福社区卫生服务中心
执行团队:第七组成员
制订日期:2014年3月25日
概述
近视是我们青少年学生的一种常见眼病,被国家列为重点防治的6种学生常见病之一,近年中小学生健康调查显示,我国的近视率已接近30%,小学生20%以上患有近视,初中近视率猛增到30%以上,重点中学学生达50~60%以上,而且还有上升的趋势。然而在近期的体检中,我们发现本社区二年级二个班的100名学生的近视率达到33%,以远远高出全国水平。严重影响了孩子的身体健康,也长远地影响今后的升学、就业和生活。
通过案例我们知道造成近视的主要原因:
(1)该小区为高层建筑区,5%的家庭高级装修,室内光线弱。
(2)父母忙于工作,假期中把孩子锁在家里不让外出。
(3)缺乏其他活动。
(4) 家长因各种原因,无暇关心孩子的眼睛不适。
(5)在假期中电视台经常放孩子感兴趣的电视剧,是他们长时间的看电视,对眼睛造成影响。
(6)30%的学生存在挑食。
我们知道近视有很多危害如:
患近视眼的人除了看不清远处物体外,多数还容易产生视力疲劳。因为,经常眯着眼睛看东西,会使眼外肌、睫状肌过度紧张,容易引起眼睛疲劳。有时为了看清字体喜欢把书本放得很近,这样更加重了眼的调节,促使近视的发展。长时间的看书、写字、看电视,就会感觉双眼干涩,眼睑沉重,眼球酸胀,眼眶疼痛。继而视物模糊,出现双影,看书串行、严重的还可以出现头昏、头痛、恶心等症状。由于看不清黑板,注意力不集中,而出现学习成绩下降。
(1)容易受损伤 孩子得了近视配戴眼镜后,由于儿童活泼好动,若不慎受撞击破碎,轻者眼睛被扎伤,重者导致失明。
(2)学习成绩下降 孩子得了近视不配戴眼镜看不清字,配戴了眼镜后容易造成视疲劳,注意力不集中,使学习成绩下降。
(3)影响孩子前途 孩子得了近视,升学选择专业和就业有很大限制,前途受到极大影响。
(4)遗传后代 现代医学已经证明,由于后天因素得的近视,如不及时治疗,也将遗传后代。
(5)危害身心健康 由于孩子近视,多种体育活动无法参加,影响孩子身体正常发育,致使孩子体质虚弱多病,身心健康受到极大影响。
(6)生活质量低下 由于孩子近视,日常生活极其不便,例如:交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难,由此产生心理障碍,致使生活质量低下。
(7)导致并发症 得了近视如不及时治疗,不但度数会不断加深,最终成为高度近视, 还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。
(8)太多不便 由天气变化而带来的太多不便,如:雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷,带眼镜 进出,温差太大容易反霜,擦拭后带来镜片磨损,致使视物模糊,度数逐年增加。
针对它的原因和危害我们应该积极的进行预防,因此制定计划如下:
一、计划目标:
近期:两个月后社区二年级二个班小学生及其家长相关知识知晓率达80%。
中期:一年后社区二年级二个班小学生近视人数不在增加。
远期:两年后社区二年级二个班小学生近视率下降2%
目标人群:社区二年级二个班小学生及其家长
总体教育内容
1、看书写字时间不宜过久,持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多,所以也要注意使用时间)
2、培养正确的写字、读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。
3、写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。
4、看电视时要注意高度应与视线相平,眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍,看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操
5、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处。
6、认真做好眼保健操对近视眼的预防有益处。
7、近视眼的预防需要近视眼本人,学校,家长的共同努力。预防近视眼是一个长期的过程,专家说要保持良好的用眼习惯和用眼卫生,才能控制近视的发展。
宣传途径及活动日程安排:
传播方法:
针对全体居民,采用教育视频、宣传板报等形式
参与网络学习
与学校配合进行宣传
随访:对居民建立个人教育档案,随访上门,电话询问,监测视力等
具体的实施方法:
2014年4月1日起与居委会配合在社区公共网站上上传预防近视的相关知识。
2014年4月
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