近视健康教育计划.doc

近视健康教育计划 2011级 护理学一班 第七组 幸福社区小学生近视健康教育计划书 项目名称：幸福社区二年级二个班学生近视的健康教育 执行单位：幸福社区卫生服务中心 执行团队：第七组成员 制订日期：2014年3月25日 概述 近视是我们青少年学生的一种常见眼病，被国家列为重点防治的６种学生常见病之一，近年中小学生健康调查显示，我国的近视率已接近30%，小学生20%以上患有近视，初中近视率猛增到30%以上，重点中学学生达50～60%以上，而且还有上升的趋势。然而在近期的体检中，我们发现本社区二年级二个班的100名学生的近视率达到33%，以远远高出全国水平。严重影响了孩子的身体健康，也长远地影响今后的升学、就业和生活。 通过案例我们知道造成近视的主要原因： 　　(1)该小区为高层建筑区，5%的家庭高级装修，室内光线弱。 　　(2)父母忙于工作，假期中把孩子锁在家里不让外出。 　 （3）缺乏其他活动。 (4)　 家长因各种原因，无暇关心孩子的眼睛不适。 　 (5)在假期中电视台经常放孩子感兴趣的电视剧，是他们长时间的看电视，对眼睛造成影响。 (6)30%的学生存在挑食。 我们知道近视有很多危害如： 　　患近视眼的人除了看不清远处物体外，多数还容易产生视力疲劳。因为，经常眯着眼睛看东西，会使眼外肌、睫状肌过度紧张，容易引起眼睛疲劳。有时为了看清字体喜欢把书本放得很近，这样更加重了眼的调节，促使近视的发展。长时间的看书、写字、看电视，就会感觉双眼干涩，眼睑沉重，眼球酸胀，眼眶疼痛。继而视物模糊，出现双影，看书串行、严重的还可以出现头昏、头痛、恶心等症状。由于看不清黑板，注意力不集中，而出现学习成绩下降。 　　(1)容易受损伤 孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。 　　(2)学习成绩下降 孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。 　　(3)影响孩子前途 孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。 　　(4)遗传后代 现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。 　　(5)危害身心健康 由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。 　　(6)生活质量低下 由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。 　　(7)导致并发症 得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视， 还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。 　　(8)太多不便 由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜 进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。 针对它的原因和危害我们应该积极的进行预防，因此制定计划如下： 一、计划目标： 近期：两个月后社区二年级二个班小学生及其家长相关知识知晓率达80%。 中期：一年后社区二年级二个班小学生近视人数不在增加。 远期：两年后社区二年级二个班小学生近视率下降2% 目标人群：社区二年级二个班小学生及其家长 总体教育内容 1、看书写字时间不宜过久，持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间) 2、培养正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。 3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。 4、看电视时要注意高度应与视线相平，眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍，看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视1～1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操 5、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处。 6、认真做好眼保健操对近视眼的预防有益处。 7、近视眼的预防需要近视眼本人，学校，家长的共同努力。预防近视眼是一个长期的过程，专家说要保持良好的用眼习惯和用眼卫生，才能控制近视的发展。 宣传途径及活动日程安排： 传播方法： 针对全体居民，采用教育视频、宣传板报等形式 参与网络学习 与学校配合进行宣传 随访：对居民建立个人教育档案，随访上门，电话询问，监测视力等 具体的实施方法： 2014年4月1日起与居委会配合在社区公共网站上上传预防近视的相关知识。 2014年4月