三年级上册科学课件－15食物的营养 冀教版 .pptVIP

冀人版三年级科学上册 15、食物的营养 食物分类 谷类 肉类 奶和奶制品 蔬菜和水果等 了解食物中的营养成分 馒头、米饭等谷类食物主要含有淀粉。在咀嚼过程中，唾液可以把淀粉变成糖。 奶和奶制品中含有蛋白质和脂肪 矿泉水中含有矿物质，如钙、镁、钾、钠、铁等。 一种食物能含有人体必需的全部营养吗？ 食品包装上除了有营养成分外还印有什么信息？ 生产日期、贮存方法、保质期、使用方法、绿色食品标志、添加剂、生产厂家等等，这些对我们的挑选、贮存、食用食物及饮食卫生方面等有所帮助。 想一想： 我们小学生正处在生长发育时期，为使自己身体健康，我们吃饭时应注意什么？ 合理饮食的秘诀 合理饮食很重要， 蔬菜水果少不了； 大豆牛奶天天有， 鱼肉禽蛋要适量； 少吃肥肉和荤油， 新鲜洁净要记牢。