健康核心与原则.pptVIP

血糖生成指数低 热量转化更平稳 营养吸收效率高 蛋白结构更合理 机体代谢负担小 器官功能保护好 优质主食的标准 珍惜生命的每一个器官 人理想的主食应该是能稳定持续提供热量，且对身体消化吸收、内分泌、心脑血管等系统负担最低的。正常情况下，人体被迫通过胰岛功能来控制外界食物带来的热量和血糖水平的变化。普通大米淀粉消化吸收快，升糖快，餐前餐后血糖波动较大，长期以往对胰岛功能有想影响；泽糖米中富含的醇溶蛋白（含量较普通大米高126.1%。），有效包裹淀粉，是天然的缓释剂，淀粉消化吸收速度减慢，保护胰岛功能。尤其适用于代谢水平异常（肥胖、三高等）和胰岛负担过重的人群。 珍惜每一次用餐的机会 更均衡、全面的氨基酸结构。人每日能够代谢和转化的食物是很有限的，选择氨基酸结构更合理、更全面的主食是最佳减少代谢负担的选择。泽糖米富含包括必需的赖氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸、组氨酸、精氨酸、脯氨酸、胱氨酸、酪氨酸等氨基酸，更全面地补充身体所需的氨基酸，减少膳食盲区。 拒绝不必要的外界伤害 普通大米作为多数人常见的主食，并非最理想的。少数敏感体质人群长期食用谷蛋白含量较高的大米，会刺激到肠胃，引起消化系统过敏反应（有些短期被人体自适应而没有表现出来，免疫力低下人群反应较为明显），同时会增加肾脏负担。但大米中杂交育苗技术目前还不能